Miten saada terveitä tunteita?

Oletko huomannut itsesi sanovan ääneen, pyydettiin sitä tai ei, "Minusta tuntuu nyt paskalta"? Oletko koskaan huomannut ajattelevasi näin, kun olet tehnyt nopean arvion yleisestä hyvinvoinnistasi missä tahansa vaiheessa päivääsi? Yleensä se tapahtuu työpäiväsi puolivälissä tai sen loppupuolella tai pitkän päivän jälkeisinä iltatunteina.

Katsotaanpa...

Se voi olla myös silloin, kun nouset aamulla sängystä, koska et nukkunut hyvin tai tunnet yhä jonkin psykologisen, emotionaalisen tai fyysisen rasituksen vaikutukset, jotka ovat siirtyneet uuteen päivään. Oletko kyllästynyt tuntemaan olosi paskaksi? Haluaisitko tuntea olosi hyväksi tai ainakin paremmaksi kuin paskaksi? Jos vastaus on kyllä, niin tarkastellaanpa hetki myönteisen uskomuksen seurauksia tosielämässä. Sitten puhumme 3-vaiheisesta menettelystä, jolla parannat itsesi sairaudesta, joka on seurausta hillittömästä mieli höpötystä.

Mutta katsotaan ensin, mitä uskominen tekee. Uskominen on energiaa liikkeessä. Kun mielemme uskoo, se tekee jotain. Kun se uskoo ajatuksia ja ajattelee ajatuksia, se tekee jatkuvasti. Jokainen ajatuksemme vaikuttaa mieleemme. Tähän energeettiseen toimintaan liittyy hermosolujen toimintaa. Toisin sanottuna kaikki neuronien synergia vaatii sähköä. Aivot tuottavat energiaa, ja mieli, jota verrataan koneeseen, vastaa siihen käynnistymällä. Mieli tuottaa energiaa synaptisen viestinnän muodossa.

Ota huomioon

Kun mieli toimii vastatakseen uskovan mielen ohjaukseen, se vapauttaa aineita, jotka varoittavat muuta kehoa toimimaan tai olemaan toimimatta. Nämä kemikaalit stimuloivat paitsi fyysisiä myös psykologisia reaktioita. Mielen reaktiot siis katalysoivat inhimillisen kokemuksen vauhtia. Me uskomme, tunnemme ja teemme. Miten voimme siis maksimoida oman kokemuksemme ja elää omaa tarkoituksenmukaista elämäämme parantamalla päivittäisten kokemustemme epäkohtia? Tämä tarkoittaa sitä, että hidastamme vauhtia sielumme kohottamiseksi - keskittyäksemme sisäänpäin ja ollaksemme yhteydessä sieluumme.

Kyllä, me kirjaimellisesti hidastumme tarpeeksi pitkäksi aikaa henkisesti, emotionaalisesti ja fyysisesti, jotta voimme kuulla ja parantaa. Mitä me kuulemme? Henkemme viestintää meille. Se toivoo, että se auttaa meitä ohjaamaan meitä vähimmän vastarinnan polkua pitkin kohti suurempaa tarkoitustamme. Mitä me parannamme? Jatkuva tarve tehdä pikemminkin kuin kuunnella. Liian paljon tekeminen liian usein ilman todellisia neuvoja on epäterveellistä. Tekeminen kuormittaa liikaa mieltämme, tunteitamme ja fyysistä kehoamme. Liian usein tapahtuvan liian suuren tekemisen seurauksena fyysiset ja/tai psyykkiset ja mielenterveys kärsii.

Jatkamalla epäterveellistä sykliä, jossa teemme liikaa ja liian usein ja sitten valittelemme huonoa oloa, vahvistamme universumille, että haluamme jatkaa huonoa oloa. Sanomattakin on selvää, että tässä tapauksessa huonon olon edellytyksenä on, että on liian paljon tekemistä liian usein. Siksi universumi, joka on puolueeton, tuo meille sen, mitä energeettisesti pyydämme, ja tavan, jolla se tapahtuu. Toisin sanoen, jos sinulla on tapana herätä aamulla ja kun jalkasi osuvat lattiaan, alat työstää edellisenä iltana laatimasi tehtävälistan asioita. Tämä päivittäinen rutiini kutsuu energeettisesti maailmankaikkeutta antamaan sinulle enemmän.

Muista

Kun aloitat rutiininomaisesti jokaisen päivän tällä tavoin, universumilla ei ole muuta vaihtoehtoa kuin antaa sinulle sitä, mitä pyydät - lisää työtä - riippumatta siitä, tarvitsetko sitä vai et. Kuvio vahvistaa haluasi tuntea olosi huonoksi. Kun vahvistat, saat. Universumi ei pidättele. Se antaa meille aina juuri sen, mitä pyydämme, vaikka se olisi jotain, mitä emme oikeastaan halua. Onko sinulla liikaa tekemisen häiriö? Se on: "Tunnen itseni paskaksi ja minulla on liikaa tekemistä". tauti levottoman mielen. Toiseksi: Hidastakaa vauhtia - kirjaimellisesti! Lopeta käynnissä "Minun on tehtävä tämä, minun on tehtävä tämä, enkä voi lopettaa ennen kuin tämä on tehty, enkä ole tehnyt tuota vielä, minun on tehtävä tämä ennen kuin istun alas, syön tai menen nukkumaan jne.". " Kuulostaa tutulta!

Jatkaessasi juoksemista et vain kuluta omaa kehoasi ja sen immuunijärjestelmääsi, vaan uuvutat myös aivosi, ja kun väsyt fyysisesti ja emotionaalisesti, tulet kiihtyneeksi ja joskus jopa vihaiseksi. Hidasta siis itseäsi fyysisesti. Sinun on lakattava tekemästä niin paljon ja lakattava tekemästä niin pitkiä "tehtävälistoja" joka päivä. Hajauta asiat. Mitä yrität ylipäätään saavuttaa? Uskotko, että elämässä on kyse vain "tekemisestä ja asioiden hoitamisesta ja tehtävälistan rastittamisesta"? Eihän se tietenkään ole sitä, eikö niin!

Ota huomioon

Hidasta mieltäsi. Miksi? Koska! Jos et tee niin, kulutat mielesi, kehosi ja tunteesi loppuun. Näin ollen teistä taas tulee vihaisia ja väsyneitä. Kulutatte kaiken voimanne loppuun ja laiminlyötte tilaisuuden tankata. Aivomme on tehty toimimaan vain tietyn määrän tunteja päivässä. Loppujen lopuksi käytämme vain 10 prosenttia siitä sadasta, joka meillä on käytettävissämme. Tähän on syynsä. Se johtuu siitä, että kehomme ei pysy perässä yli 10% aivotoiminnan kanssa. Jos voisimme, ilman asianmukaista evolutiivista valmistautumista, uskoisimme itsemme aikaiseen hautaan! Kehomme ovat tänään vanhempia kuin ne olivat eilen, kuukausia, vuosia ja vuosikymmeniä sitten.

Siksi se on kyllästynyt siihen, että pyydämme sitä sinnikkäästi jatkamaan puolestamme tai toisen puolesta koko ajan koko päivän ajan, joka päivä, päivä toisensa jälkeen. Tunteemme ovat tunteita, jotka liittyvät läheisesti jokaiseen käsitykseen. Siksi jatkamme mielemme miehittämistä jatkuvalla höpötyksellä - loputtomilla ja satunnaisilla ajatuksilla - pyytämällä aina tuomiota (mikä näkyy ilmaisuna emotion), joka sitten tulkitaan kehossa fyysisenä tunteena (tunne - hyvä tai huono). Jokaiseen ajatukseen liittyy psykologinen käsitys (tuomio) siitä, arvioidaanko juuri saamamme ajatus fantastiseksi käsitykseksi tai negatiiviseksi käsitykseksi.

Kun koemme positiivisen tai negatiivisen tunteen, kehomme ehdottaa, mikä tuntuisi miellyttävältä tai estävältä. Meidän on luonnollisesti estettävä omassa kehossamme esiintyvä kireyden tunne, koska se aiheuttaa epäsopua ja siksi pahoinvointia, joka johtaa erilaisiin terveysongelmiin tai äkilliseen kuolemaan, kuten esimerkiksi äkillisestä sydän kohtaus, aivohalvaus, aneurysma, astmakohtaus, allerginen reaktio ja niin edelleen.

Päätelmä

Tämä on minun neuvoni sinulle. Jos haluatte tuntea olonne tasapainoiseksi ja parantaa kaikki vaivanne, on aika huolehtia itsestänne. Teet sen noudattamalla kolmea edellä hahmottelemaani askelta. Mielesi lakkaamattoman höpötyksen läpikäyminen ja vain sen vahvistaminen, mitä todella tarvitset, on ensimmäinen askel kohti sielusi tarkoituksen mukaista linjausta. Kun kieltäydymme tottelemasta Henkemme puhetta meille ja noudattamasta sen neuvoja, ainoa tapa, jolla se voi saada keskittymisemme, on hidastaa meitä niin, että olemme paikassa, jossa voimme kuulla/aistia sen. Kun tukahdutamme henkiviestinnän virtauksen, luomme tahtomattaamme fyysisiä ja psyykkisiä sairauksia, jotka voivat ilmetä tai olla ilmenemättä välittömästi. Toisin sanottuna suhteemme tai tarkoituksenmukaisen kommunikaation puute sielujemme kanssa tekee meistä fyysisesti ja ajoittain myös henkisesti ja emotionaalisesti sairaita. Jos emme hidasta vauhtia ja lopeta höpötystä, toinen "seisokki" tulee valitettavasti jostain paljon vaarallisemmasta yleiseen hyvinvointiimme vaikuttavasta asiasta. Kun tämä tapahtuu, olemme onnekkaita, jos voimme vielä hakea ja saada haluamaamme huomiota, kun toipuminen on tarpeen. Välttäkää siis tarvetta parantaa seurannutta huonovointisuutta ja Soul-Up!