Hoe kun je gezonde gevoelens hebben?

Heb je ontdekt dat je hardop zegt, gevraagd of ongevraagd: "Ik voel me rot nu?" Heb je ooit gemerkt dat je zo denkt als je een snelle evaluatie hebt gemaakt van je algemene welzijn op een bepaald moment van je dag? Meestal halverwege of aan het einde van je werkdag of in de avonduren na een lange dag.

Eens kijken...

Het kan ook zijn dat je 's ochtends uit bed stapt omdat je niet goed hebt geslapen of nog steeds de gevolgen voelt van een psychologische, emotionele of fysieke belasting die overging in een gloednieuwe dag. Ben je het zat om je rot te voelen? Zou je je goed willen voelen, of in ieder geval beter dan waardeloos? Als het antwoord ja is, laten we dan even de tijd nemen om de echte problemen te onderzoeken. leven gevolgen van positief geloven. Dan zullen we het hebben over de 3-stappen procedure om jezelf te genezen van ziekte als gevolg van ongebreidelde geest kletsen.

But first, let us see what believing does. You see, believing is energy in movement. When our minds believe, it is doing something. As it believes thoughts and keeps thinking thoughts it keeps doing. Our mind is influenced by each thought our minds instigate. This energetic activity entails neuronal activity. Otherwise put, all neuronic synergy requires electricity. The brain generates the energy and the mind, likened to a machine, responds by turning on. The mind produces energy in the kind of synaptic communication.

Houd rekening met

Terwijl de denkgeest functioneert om te reageren op de besturingselementen van de gelovige denkgeest, maakt hij stoffen vrij die de rust van het lichaam om actie te ondernemen of niet. Deze chemische stoffen stimuleren niet alleen lichamelijke maar ook psychologische reacties. De reacties van de geest katalyseren daarom de dynamiek van de menselijke ervaring. We geloven, voelen en doen. Dus hoe kunnen we onze eigen ervaring maximaliseren en ons eigen doelgerichte leven leiden door de ziekte van onze dagelijkse ervaringen te genezen? Dit betekent dat we vertragen om Soul-up te worden - om ons naar binnen te richten en contact te maken met onze Ziel.

Ja, we vertragen letterlijk lang genoeg mentaal, emotioneel en fysiek om te horen en te genezen. Wat horen we? Onze Spirit communiceert met ons. Hij hoopt ons de weg van de minste weerstand te wijzen naar ons grotere doel. Wat herstellen we? De onophoudelijke behoefte om te doen in plaats van te luisteren. Te vaak te veel doen zonder echt advies is ongezond. Doen overbelast onze geest, emoties en fysieke lichamen. Als gevolg van te vaak te veel doen, worden onze fysieke en/of psychische en geestelijke gezondheid lijdt.

Door door te gaan met de ongezonde cyclus van te veel en te vaak doen en dan te zeuren over het feit dat we ons slecht voelen, bevestigen we in het universum dat we ons slecht willen blijven voelen. Onnodig te zeggen dat in dit geval de voorwaarde om je rot te voelen is dat je te vaak te veel moet doen. Daarom zal het universum, dat onpartijdig is, ons brengen waar we energetisch om vragen en de manier waarop dat gebeurt. Anders gezegd, als je de gewoonte hebt om 's ochtends wakker te worden en zodra je voeten de grond raken, begin je met het afwerken van die dingen op je To Do lijst die je de avond ervoor hebt gemaakt. Deze dagelijkse routine roept het universum energetisch op om je meer te geven.

Denk aan

Door elke dag routinematig op deze manier te beginnen, heeft het Universum geen andere optie dan je te geven waar je om vraagt - meer werk - of je het nu nodig hebt of niet. Het patroon bevestigt je verlangen om je slecht te voelen. Als je bevestigt, krijg je. Het universum houdt zich niet in. Het geeft ons altijd precies waar we om vragen, zelfs als het iets is wat we eigenlijk niet willen. Heb je de stoornis van te veel doen? Het is de "ik voel me klote en ik heb te veel te doen" ziekte van de onrustige geest. Ten tweede: Vertraag - letterlijk! Stop met rondjes rennen: "Ik moet dit doen, ik moet dat doen, en ik kan niet stoppen voordat dit gedaan is, oh nee, dat heb ik nog niet gedaan, ik moet dat doen voordat ik ga zitten, eten, of naar bed ga, enz. "Klinkt bekend!

Terwijl je doorgaat met hardlopen, draag je niet alleen je eigen lichaam en zijn immuunsysteem maar je put je hersenen uit en als je fysiek en emotioneel moe wordt, raak je geagiteerd en soms gewoon boos. Doe het dus fysiek rustiger aan. Je moet stoppen met zoveel te doen en stoppen met het maken van lange "To Do" lijsten elke dag. Verspreid de items. Wat probeer je eigenlijk te bereiken? Geloof je dat dit leven alleen maar draait om "dingen doen en gedaan krijgen en afvinken van mijn To Do lijst?"? Natuurlijk niet, toch!

Let op

Vertraag je geest. Waarom? Omdat! Als je dat niet doet, zul je je geest, je lichaam en je emoties uitputten. Met als gevolg dat je weer boos en moe wordt. Je put al je kracht uit en verwaarloost de gelegenheid om bij te tanken. Onze hersenen zijn gemaakt om maar zoveel uur per dag te werken. We gebruiken tenslotte maar 10 procent van de 100 die we tot onze beschikking hebben. Daar is een reden voor. Dat is omdat ons lichaam de hersenactiviteit van meer dan 10% niet kan bijhouden. Als we dat wel konden, zouden we onszelf zonder de juiste evolutionaire voorbereiding in een vroegtijdig graf wanen! Onze lichamen zijn vandaag ouder dan gisteren, maanden, jaren en decennia geleden.

Daarom is het moe van ons aanhoudende verzoek om het de hele dag door, dag na dag, te vragen om voor ons of voor een ander door te gaan. Onze emoties zijn gevoelens die nauw verbonden zijn met elk begrip. Daarom blijven we onze geest bezighouden met onophoudelijk geklets - oneindige en willekeurige gedachten - die altijd een oordeel vragen (dat zich uit als een emotie) dat vervolgens door het lichaam wordt geïnterpreteerd als een fysiek gevoel (een gevoel - goed of slecht). Aan elke gedachte is een psychologische perceptie (oordeel) verbonden of het idee dat we net hadden wordt beoordeeld als een fantastische perceptie of een negatieve perceptie.

Als we een positieve of negatieve emotie ervaren, geeft ons lichaam aan wat prettig of onprettig voelt. Het is duidelijk dat we de beklemmende gewaarwording in ons eigen lichaam moeten voorkomen, want dit is wat disharmonie genereert en daarom ziekte die leidt tot verschillende gezondheidsproblemen of plotselinge dood zoals door een hartaanval, beroerte of aneurisme, astma-aanvalallergische reactie, enzovoort.

Conclusie

Dit is mijn advies voor jou. Als je je in balans wilt voelen en wilt genezen van wat je mankeert, is het tijd om voor jezelf te zorgen. Dat doe je door de drie stappen te volgen die ik hierboven heb beschreven. Het onophoudelijke geklets van je geest doorbreken en alleen bevestigen wat je echt nodig hebt, is je eerste stap in de richting van afstemming op het doel van je Ziel. Als we weigeren te gehoorzamen aan wat onze Geest tegen ons zegt en haar advies opvolgt, is de enige manier waarop zij onze aandacht kan krijgen door ons te vertragen zodat we op een plek zijn waar we haar kunnen horen/voelen. Wanneer we de stroom van spirituele communicatie afknijpen, creëren we onbewust fysieke en psychologische ziekten die zich al dan niet onmiddellijk manifesteren. Anders gezegd, ons gebrek aan relatie of doelgerichte communicatie met onze Zielen zal ons fysiek, en van tijd tot tijd ook mentaal en emotioneel ziek maken. Als we niet vertragen en stoppen met kletsen, zal een andere "vertraging" helaas komen door iets dat veel gevaarlijker is voor ons algemene welzijn. Wanneer dit gebeurt, mogen we blij zijn als we nog steeds de aandacht kunnen zoeken en krijgen die we wensen wanneer herstel nodig is. Vermijd dus de noodzaak om de daaruit voortvloeiende ziekte te genezen en Soul-Up!