Ako mať zdravé pocity?

Zistili ste, že si nahlas hovoríte, či už ste o to požiadali, alebo nie: "Cítim sa teraz hrozne?" Zistili ste niekedy, že takto premýšľate, keď ste v ktorejkoľvek fáze dňa rýchlo zhodnotili svoju celkovú pohodu? Zvyčajne je to v polovici vášho pracovného dňa alebo takmer na jeho konci, prípadne vo večerných hodinách po dlhom dni.

Pozrime sa...

Môže to byť aj vtedy, keď ráno vstávate z postele, pretože ste sa dobre nevyspali alebo ešte stále pociťujete následky nejakého psychického, emocionálneho alebo fyzického napätia, ktoré prešlo do ďalšieho úplne nového dňa. Máte už dosť toho, že sa cítite mizerne? Chceli by ste sa cítiť dobre alebo sa aspoň cítiť lepšie ako na hovno? Ak je odpoveď áno, potom si na chvíľu skontrolujme skutočné životné dôsledky kladného presvedčenia. Potom si povieme o trojstupňovom postupe, ako sa vyliečiť z ne-zdravia v dôsledku bezuzdného rozprávania mysle.

Najprv sa však pozrime, čo robí viera. Viera je energia v pohybe. Keď naša myseľ verí, niečo robí. Keď verí myšlienkam a neustále myslí na myšlienky, stále niečo robí. Naša myseľ je ovplyvňovaná každým myšlienka naša myseľ podnecuje. Táto energetická aktivita zahŕňa aktivitu neurónov. Inak povedané, každá neuronická synergia si vyžaduje elektrinu. Na stránke . mozog generuje energiu a myseľ, prirovnávaná k stroju, reaguje zapnutím. Myseľ produkuje energiu v podobe synaptickej komunikácie.

Zohľadnite

Ako myseľ funguje, aby reagovala na riadenie veriacej mysle, uvoľňuje látky, ktoré upozorňujú zvyšok tela, aby konal alebo nekonal. Tieto chemické látky stimulujú nielen fyzické, ale aj psychické reakcie. Reakcie mysle teda katalyzujú dynamiku ľudskej skúsenosti. Veríme, cítime a konáme. Ako teda môžeme maximalizovať svoje vlastné zážitky a žiť svoj vlastný zmysluplný život tým, že vyliečime ne-zdravie našich každodenných skúseností? Znamená to, že spomalíme, aby sme zvýšili svoju Dušu - zamerali sa dovnútra a spojili sa so svojou Dušou.

Áno, doslova spomalíme na dostatočne dlhý čas mentálne, emocionálne a fyzicky, aby sme počuli a vyliečili sa. Čo počujeme? Komunikáciu nášho Ducha s nami. Dúfa, že nám pomôže viesť nás cestou najmenšieho odporu k nášmu vyššiemu cieľu. Čo sme obnovenie? Neustála potreba robiť, a nie počúvať. Robiť príliš veľa a príliš často bez skutočnej rady je nezdravé. Robenie preťažuje našu myseľ, emócie a fyzické telo. V dôsledku príliš častého robenia príliš veľa trpí naše fyzické a/alebo psychické a mentálne zdravie.

Pokračovaním v nezdravom cykle príliš častých činností a následným nariekaním nad zlým pocitom potvrdzujeme vesmíru, že sa chceme naďalej cítiť zle. Netreba dodávať, že v tomto prípade je podmienkou toho, aby sme sa cítili zle, príliš veľa práce, ktorú musíme robiť príliš často. Preto je Vesmír nestranný, prinesie nám to, čo energeticky požadujeme, a spôsob, ako sa to má stať. Povedané inak, ak máte zvyk, že sa ráno zobudíte, a keď sa vaše nohy dotknú podlahy, začnete pracovať na tých veciach vo svojom zozname úloh, ktoré ste si vytvorili večer predtým. Táto každodenná rutina energeticky volá vesmír, aby vám dal viac.

Pamätajte si

Ak každý deň začínate takto, vesmír nemá inú možnosť, ako vám dať to, o čo žiadate - viac práce - či ju potrebujete, alebo nie. Tento vzor potvrdzuje vašu túžbu cítiť sa zle. Keď to potvrdíte, dostanete. Vesmír sa nezdržiava. Vždy nám dá presne to, o čo žiadame, aj keď je to niečo, čo v skutočnosti nechceme. Máte poruchu, že robíte príliš veľa? Je to choroba nekľudnej mysle: "Cítim sa na nič a mám toho príliš veľa na práci. Po druhé: Spomaľte - doslova! Prestaňte beh "Musím urobiť toto, musím urobiť toto a nemôžem sa zastaviť, kým neurobím toto, ale nie, to som ešte neurobil, musím to urobiť, kým si sadnem, najesť sa alebo ísť spať atď. " Znie to povedome!

Počas behu si nielen vyčerpávate vlastné telo a jeho imunitný systém, ale vyčerpávate aj svoj mozog, a keď sa fyzicky a emocionálne unavíte, začnete byť rozrušení a niekedy jednoducho naštvaní. Takže sami fyzicky spomalte. Budete musieť prestať robiť toľko vecí a prestať si každý deň vytvárať také dlhé zoznamy "To Do". Rozložte si jednotlivé položky. Čo sa vlastne snažíte dosiahnuť? Myslíte si, že tento život je len o tom, aby som "robil a robil veci a odškrtával si ich zo zoznamu úloh"? Samozrejme, že nie je, však!

Vezmite na vedomie

Spomaľte svoju myseľ. Prečo? Pretože! Ak to neurobíte, vyčerpáte svoju myseľ, telo a emócie. Opäť sa následne budete hnevať a unavovať. Vyčerpáte všetky svoje sily a zanedbáte možnosť využiť príležitosť na doplnenie energie. Náš mozog bol stvorený na to, aby pracoval len toľko hodín denne. Koniec koncov, využívame len 10 percent zo 100, ktoré máme k dispozícii. Má to svoj dôvod. Je to preto, že naše telo nedokáže držať krok s viac ako 10% mozgovou aktivitou. Ak by sme to dokázali, bez primeranej evolučnej prípravy by sme sa veru dostali do skorého hrobu! Naše telá sú dnes staršie, ako boli včera, pred mesiacmi, rokmi a desaťročiami.

Therefore, it’s tired of our persistent request to ask it to continue for us or another all of the time throughout the day every day, day after day. Our emotions are feelings closely connected to every notion. Therefore, we continue to occupied our minds with continuous chatter – infinite and random thoughts – always asking a judgment (that shows up as an emócie) that is then interpreted from the body as a physical feeling (a feeling – good or bad). Each thought has a psychological perception (judgment) connected to it of if the idea we just had is judged to be a fantastic perception of a negative perception.

Keď prežívame pozitívnu alebo negatívnu emóciu, naše telo nám naznačuje, čo by bolo príjemné alebo nepríjemné. Je zrejmé, že potrebujeme predchádzať pocitom stiesnenosti vo vlastnom tele, pretože práve to vytvára nesúlad a z tohto dôvodu aj nevoľnosť, ktorá vedie k rôznym zdravotným problémom alebo náhlej smrti, napríklad na infarkt, mŕtvica, aneuryzma, astmatický záchvat, alergická reakcia atď.

Záver

Toto je moja rada pre vás. Ak sa chcete cítiť vyrovnane a vyliečiť všetko, čo vás trápi, je čas postarať sa o seba. Urobíte to tak, že budete postupovať podľa troch krokov, ktoré som uviedol vyššie. Preraziť neustály džavot svojej mysle a potvrdzovať len to, čo skutočne potrebujete, je prvým krokom k zosúladeniu s cieľom vašej Duše. Keď odmietame počúvať rozhovory našej Duše a riadiť sa jej radami, jediný spôsob, ako môže získať našu pozornosť, je spomaliť nás tak, aby sme boli na mieste, kde by sme ju mohli počuť/cítiť. Keď stíšime tok komunikácie duchov, nevedomky si vytvárame fyzické a psychické choroby, ktoré sa môžu, ale nemusia prejaviť okamžite. Inak povedané, nedostatok vzťahu alebo cielenej komunikácie s našimi Dušami spôsobí, že fyzicky a z času na čas aj psychicky a emocionálne ochorieme. Ak nespomalíme a nezastavíme rozprávanie, ďalší "výpadok", žiaľ, príde z niečoho oveľa nebezpečnejšieho pre našu celkovú pohodu. Keď k tomu dôjde, budeme mať šťastie, ak sa nám ešte podarí vyhľadať a získať Pozor si želáme, keď je potrebná obnova. Vyhnite sa teda potrebe liečiť následné ochorenia a Soul-Up!