Jak mít zdravé pocity?

Byl jste objevování sebe sama saying out loud whether requested or not,”I feel like crap now?” Have you ever found yourself thinking this way when you have made a quick evaluation of your general well-being at any stage during your day? It’s usually during the halfway point of your workday or near the end of it or into the evening hours after a long day.

Podívejme se...

Může to být také při ranním vstávání z postele, protože jste se nestihli dobře se vyspat or you’re still feeling the effects of some kind of psychological, emotional or physical strain that transitioned over into another brand new day. Are you sick of feeling like crap? Would you like to feel good, or at least feel better than crap? If the answer is yes, then let us take a minute to inspect the real life consequences of believing affirmatively. Then we’ll talk about the 3-step procedure to healing yourself from dis-ease as a result of unbridled mind chatter.

Nejprve se však podívejme, co dělá víra. Víte, že víra je energie v pohybu. Když naše mysl věří, něco dělá. Když věří myšlenkám a stále myslí, stále něco dělá. Naše mysl je ovlivňována každou myšlenkou, kterou naše mysl podnítí. Tato energetická aktivita s sebou nese aktivitu neuronů. Jinak řečeno, veškerá neuronická součinnost vyžaduje elektřinu. Mozek generuje energii a mysl, přirovnávaná ke stroji, reaguje zapnutím. Mysl produkuje energii v podobě synaptických komunikace.

Vezměte v úvahu

Jak mysl funguje, aby reagovala na řízení věřící mysli, uvolňuje látky, které upozorňují zbytek těla, aby konal nebo nekonal. Tyto chemické látky stimulují nejen fyzické, ale i psychické reakce. Reakce mysli tedy katalyzují hybnost lidské zkušenosti. Věříme, cítíme a konáme. Jak tedy můžeme maximalizovat vlastní prožitek a žít svůj vlastní smysluplný život tím, že vyléčíme rozladění z našich každodenních zkušeností? Znamená to, že zpomalíme, abychom se mohli soustředit na Duši - zaměřit se dovnitř a spojit se se svou Duší.

Ano, doslova zpomalíme na dostatečně dlouhou dobu mentálně, emocionálně i fyzicky, abychom mohli slyšet a léčit. Co slyšíme? Komunikaci našeho Ducha s námi. Doufá, že nám pomůže vést nás cestou nejmenšího odporu k našemu vyššímu záměru. Z čeho se uzdravujeme? Neustálou potřebu spíše konat než naslouchat. Dělat příliš mnoho a příliš často bez skutečné rady je nezdravé. Dělání přetěžuje naši mysl, emoce i fyzické tělo. V důsledku příliš častého dělání příliš mnoho trpí naše fyzické a/nebo psychické a mentální zdraví.

Tím, že pokračujeme v nezdravém cyklu příliš častých činností a následného naříkání, že se cítíme špatně, potvrzujeme vesmíru, že se chceme cítit špatně i nadále. Netřeba dodávat, že v tomto případě je podmínkou toho, abychom se cítili mizerně, příliš mnoho práce, kterou musíme dělat příliš často. Proto je Vesmír nestranný a přinese nám to, co energeticky požadujeme, a způsob, jakým se to má stát. Jinak řečeno, pokud máte ve zvyku se ráno probudit, a jakmile se vaše nohy dotknou podlahy, začnete pracovat na těch věcech ve svém seznamu úkolů, které jste si vytvořili předchozího večera. Tato každodenní rutina energeticky volá vesmír, aby vám dal víc.

Nezapomeňte na

Pokud takto začínáte každý den, vesmír nemá jinou možnost než vám dát to, o co žádáte - více práce - ať už ji potřebujete, nebo ne. Tento vzorec potvrzuje vaši touhu cítit se špatně. Jakmile to potvrdíte, dostanete. Vesmír se nedrží zpátky. Vždy nám dá přesně to, o co žádáme, i když je to něco, co ve skutečnosti nechceme. Máte poruchu, že děláte příliš mnoho? Je to porucha typu: "Cítím se na hovno a mám toho moc". onemocnění neklidné mysli. Za druhé: Zpomalte - doslova! Přestaňte běhat v kruhu: "Musím udělat tohle, musím udělat tohle a nemůžu se zastavit, dokud to neudělám, ale ne, tohle jsem ještě neudělal, musím to udělat, než si sednu, najím se nebo půjdu spát atd. " Zní to povědomě!

Při běhání si nejen vyčerpáváte vlastní tělo a jeho imunitní systém, ale vyčerpáváte i svůj mozek, a když se fyzicky a emocionálně unavíte, začnete být rozčilení a někdy prostě naštvaní. Proto sami fyzicky zpomalte. Budete muset přestat dělat tolik věcí a přestat si každý den vytvářet tak dlouhé seznamy "To Do". Rozložte si jednotlivé položky. Čeho se vlastně snažíte dosáhnout? Myslíte si, že tento život je jen o tom, abych "dělal a dělal věci a odškrtával si je ze seznamu úkolů"? Samozřejmě, že není, že ano!

Vezměte na vědomí

Zpomalte svou mysl. Proč? Protože! Pokud to neuděláte, vyčerpáte svou mysl, tělo i emoce. V důsledku toho budete opět rozzlobení a unavení. Vyčerpáte všechny své síly a zanedbáte možnost využít příležitost k doplnění energie. Náš mozek byl stvořen k tomu, aby pracoval jen tolik hodin denně. Koneckonců využíváme pouze 10 procent ze 100, které máme k dispozici. Má to svůj důvod. Je to proto, že naše tělo nedokáže držet krok s více než 10% mozkové činnosti. Kdybychom to dokázali, bez patřičné evoluční přípravy bychom se věřili do předčasného hrobu! Naše těla jsou dnes starší, než byla včera, před měsíci, lety a desetiletími.

Proto je unavená z naší vytrvalé žádosti, aby pro nás nebo pro jiného pokračovala po celý den, každý den, den za dnem. Naše emoce jsou pocity úzce spojené s každou představou. Proto i nadále zaměstnáváme svou mysl neustálým žvaněním - nekonečnými a náhodnými myšlenkami - a vždy žádáme o úsudek (který se projevuje jako emoce), který je pak z těla interpretován jako fyzický pocit (pocit - dobrý nebo špatný). S každou myšlenkou je spojen psychologický vjem (soud), zda myšlenku, kterou jsme právě měli, hodnotíme jako fantastický vjem negativního vjemu.

Když prožíváme pozitivní nebo negativní emoci, naše tělo nám naznačuje, co by nám bylo příjemné nebo naopak zakázané. Je zřejmé, že potřebujeme zabránit pocitu stísněnosti ve vlastním těle, protože právě ten vytváří nesoulad a z toho důvodu rozladění vedoucí k různým zdravotním problémům nebo náhlé smrti, například na infarkt, mrtvici, aneurismus, astma záchvat, alergická reakce a podobně.

Závěr

Toto je moje rada pro vás. Pokud se chcete cítit vyrovnaní a vyléčit vše, co vás trápí, je čas se o sebe postarat. Uděláte to tak, že budete postupovat podle tří kroků, které jsem uvedl výše. Prolomení neustálého žvanění vaší mysli a potvrzení pouze toho, co skutečně potřebujete, je prvním krokem k tomu, abyste se sladili se záměrem své Duše. Když odmítáme poslouchat, jak k nám naše Duše mluví, a řídit se jejími radami, jediným způsobem, jak může získat naši pozornost, je zpomalit nás tak, abychom byli na místě, kde bychom ji mohli slyšet/vnímat. Když tok duchovní komunikace utlumíme, nevědomky si vytváříme fyzickou a psychickou nemoc, která se může, ale nemusí projevit okamžitě. Jinak řečeno, nedostatek vztahu nebo cílevědomé komunikace s našimi Dušemi způsobí, že fyzicky a čas od času i psychicky a emocionálně onemocníme. Pokud nezpomalíme a nepřestaneme žvanit, další "výpadky" bohužel přijdou z něčeho, co je pro naši celkovou pohodu mnohem nebezpečnější. Až k tomu dojde, budeme mít štěstí, pokud se nám ještě podaří vyhledat a získat potřebnou Pozor si přejeme, když je potřeba zotavení. Vyhněte se tedy potřebě léčit následné potíže a Soul-Up!