Comment avoir des sentiments sains ?

Vous êtes-vous surpris à dire à haute voix, que vous le vouliez ou non, "Je me sens comme une merde maintenant" ? Vous êtes-vous déjà surpris à penser ainsi lorsque vous avez fait une évaluation rapide de votre bien-être général à un moment quelconque de votre journée ? C'est généralement à mi-chemin de votre journée de travail ou vers la fin de celle-ci, ou encore le soir après une longue journée.

Voyons voir...

Cela peut aussi être en sortant du lit le matin parce que vous n'avez pas... bien dormir or you’re still feeling the effects of some kind of psychological, emotional or physical strain that transitioned over into another brand new day. Are you sick of feeling like crap? Would you like to feel good, or at least feel better than crap? If the answer is yes, then let us take a minute to inspect the real life consequences of believing affirmatively. Then we’ll talk about the 3-step procedure to healing yourself from dis-ease as a result of unbridled esprit bavardage.

Mais d'abord, voyons ce que fait la croyance. La croyance est une énergie en mouvement. Lorsque notre esprit croit, il fait quelque chose. En croyant des pensées et en continuant à penser des pensées, il continue à agir. Notre esprit est influencé par chaque pensée qu'il émet. Cette activité énergétique entraîne une activité neuronale. En d'autres termes, toute synergie neuronale nécessite de l'électricité. Le cerveau génère l'énergie et l'esprit, assimilé à une machine, réagit en se mettant en marche. L'esprit produit de l'énergie sous forme de communication synaptique.

Prendre en compte

Lorsque l'esprit fonctionne pour répondre aux commandes de l'esprit croyant, il libère des substances qui alertent le reste du corps pour qu'il agisse ou non. Ces substances chimiques stimulent des réponses non seulement physiques mais aussi psychologiques. Les réponses de l'esprit catalysent donc l'élan de l'expérience humaine. Nous croyons, nous ressentons et nous agissons. Alors comment pouvons-nous maximiser notre propre expérience et vivre notre propre vie en soignant le malaise de nos expériences quotidiennes ? Cela signifie que nous devons ralentir pour nous recentrer sur nous-mêmes et nous connecter à notre âme.

Oui, nous ralentissons littéralement assez longtemps mentalement, émotionnellement et physiquement pour pouvoir entendre et guérir. Qu'entendons-nous ? La communication de notre esprit avec nous. Il espère nous aider à nous guider sur le chemin de moindre résistance vers notre plus grand objectif. Que sommes-nous en train de guérir ? Le besoin incessant de faire plutôt que d'écouter. Faire trop, trop souvent, sans véritable conseil est malsain. Faire surcharge notre esprit, nos émotions et notre corps physique. À force d'en faire trop et trop souvent, notre santé physique et/ou psychologique et mentale en pâtit.

En poursuivant le cycle malsain qui consiste à en faire trop et trop souvent, puis à se plaindre de se sentir mal, nous affirmons à l'Univers que nous voulons continuer à nous sentir mal. Inutile de dire que, dans ce cas, la condition pour se sentir mal est d'avoir trop de choses à faire trop souvent. Par conséquent, l'Univers étant impartial, il nous apportera ce que nous demandons énergétiquement et la manière dont cela se produira. En d'autres termes, si vous avez pris l'habitude de vous réveiller le matin et de vous mettre au travail dès que vous touchez le sol, vous commencez à travailler sur les choses de votre liste de choses à faire que vous avez créée la veille. Cette routine quotidienne appelle énergiquement l'Univers à vous donner plus.

Souvenez-vous de

En commençant systématiquement chaque journée de cette manière, l'Univers n'a d'autre choix que de vous donner ce que vous demandez - plus de travail - que vous en ayez besoin ou non. Ce schéma affirme votre désir de vous sentir mal. Comme vous l'affirmez, vous obtenez. L'Univers ne se retient pas. Il nous donne toujours exactement ce que nous demandons, même si c'est quelque chose que nous ne voulons pas vraiment. Avez-vous le désordre de trop en faire ? C'est la maladie du "je me sens mal et j'ai trop de choses à faire" de l'esprit inquiet. Deuxièmement : Ralentissez - littéralement ! Arrêtez de tourner en rond avec des " je dois faire ceci, je dois faire cela, et je ne peux pas m'arrêter tant que ceci n'est pas fait, oh non, je n'ai pas encore fait cela, je dois le faire avant de m'asseoir, de manger ou d'aller me coucher, etc. "Cela vous rappelle quelque chose ?

Pendant que vous continuez à courir, vous ne portez pas seulement votre propre corps et son système immunitaire mais vous épuisez votre cerveau et lorsque vous êtes fatigué physiquement et émotionnellement, vous devenez agité et parfois tout simplement fou. Alors, ralentissez physiquement vous-même. Vous devez cesser d'en faire autant et de dresser chaque jour de si longues listes de choses à faire. Répartissez les éléments. Qu'essayez-vous d'accomplir de toute façon ? Croyez-vous que la vie se résume à "faire et faire faire des choses et les rayer de ma liste de choses à faire" ? Bien sûr que non, n'est-ce pas ?

Prenez note

Ralentissez votre esprit. Pourquoi ? Parce que ! Si vous ne le faites pas, vous allez épuiser votre esprit, votre corps et vos émotions. Par conséquent, vous serez de nouveau en colère et fatigué. Vous épuisez toute votre énergie et négligez de saisir l'occasion de faire le plein. Notre cerveau a été conçu pour ne fonctionner qu'un certain nombre d'heures par jour. Après tout, nous n'utilisons que 10 % des 100 heures dont nous disposons. Il y a une raison à cela. C'est parce que notre corps ne peut pas suivre une activité cérébrale supérieure à 10%. Si nous le pouvions, sans une préparation évolutive appropriée, nous nous croirions dans une tombe précoce ! Nos corps sont plus vieux aujourd'hui qu'ils ne l'étaient hier, il y a des mois, des années et des décennies.

Par conséquent, il est fatigué de notre demande persistante pour lui demander de continuer pour nous ou un autre tout le temps tout au long de la journée, jour après jour. Nos émotions sont des sentiments étroitement liés à chaque notion. Par conséquent, nous continuons à occuper notre esprit avec un bavardage continu - des pensées infinies et aléatoires - en demandant toujours un jugement (qui se manifeste comme une émotion) qui est ensuite interprété par le corps comme une sensation physique (un sentiment - bon ou mauvais). Chaque pensée a une perception psychologique (jugement) qui lui est liée, à savoir si l'idée que nous venons d'avoir est jugée comme étant une perception fantastique ou une perception négative.

Lorsque nous ressentons l'émotion positive ou négative, notre corps suggère ce qui serait agréable ou prohibitif. Il est évident que nous devons empêcher la sensation de crispation dans notre propre corps, car c'est ce qui génère la discorde et, par conséquent, le mal-être, qui entraîne divers problèmes de santé ou une mort soudaine, comme une crise cardiaque, AVC, anévrisme, crise d'asthme, réaction allergique, etc.

Conclusion

Voici le conseil que je vous donne. Si vous souhaitez vous sentir équilibré et guérir de vos maux, il est temps de prendre soin de vous. Vous y parviendrez en suivant les trois étapes que j'ai décrites ci-dessus. Le premier pas vers l'alignement sur le but de votre âme consiste à rompre avec le bavardage incessant de votre esprit et à n'affirmer que ce dont vous avez vraiment besoin. Lorsque nous refusons d'obéir à nos esprits et de suivre leurs conseils, la seule façon pour eux de se concentrer sur nous est de nous ralentir afin que nous soyons dans un endroit où nous pouvons les entendre et les sentir. Lorsque nous bloquons le flux de la communication spirituelle, nous créons involontairement des maladies physiques et psychologiques qui peuvent ou non se manifester immédiatement. En d'autres termes, notre manque de relation ou de communication volontaire avec nos âmes nous rendra physiquement et, de temps en temps, mentalement et émotionnellement malades. Si nous ne ralentissons pas et n'arrêtons pas le bavardage, un autre "temps d'arrêt", malheureusement, viendra de quelque chose de beaucoup plus dangereux pour notre bien-être général. Lorsque cela se produira, nous aurons de la chance si nous pouvons encore chercher et obtenir l'aide dont nous avons besoin. attention Nous avons besoin de l'aide d'un médecin pour nous aider à trouver la solution à notre problème. Alors, évitez le besoin de guérir le malaise qui s'ensuit et Soul-Up !