Haben Sie sich dabei ertappt, wie Sie laut und unaufgefordert sagten: "Ich fühle mich jetzt scheiße"? Haben Sie sich schon einmal dabei ertappt, dass Sie diesen Gedanken hatten, als Sie zu irgendeinem Zeitpunkt des Tages eine schnelle Bewertung Ihres allgemeinen Wohlbefindens vorgenommen haben? Meistens ist es in der Mitte oder gegen Ende Ihres Arbeitstages oder in den Abendstunden nach einem langen Tag.

Schauen wir mal...

Es könnte auch sein, dass Sie morgens aus dem Bett steigen, weil Sie nicht oder Sie sind noch die Auswirkungen einer psychologischen, emotionalen oder physischen Belastung, die in einen neuen Tag übergegangen ist. Haben Sie es satt, sich mies zu fühlen? Würden Sie sich gerne gut oder zumindest besser als beschissen fühlen? Wenn die Antwort "Ja" lautet, sollten wir uns eine Minute Zeit nehmen, um uns die Folgen einer bejahenden Einstellung im wirklichen Leben anzusehen. Dann werden wir über das 3-Schritte-Verfahren sprechen, mit dem Sie sich selbst von dem Unwohlsein heilen können, das durch ungezügeltes Gedankengeschwätz verursacht wird.

Aber zuerst wollen wir sehen, was der Glaube bewirkt. Sie sehen, glauben ist in movement. When our minds believe, it is doing something. As it believes thoughts and keeps thinking thoughts it keeps doing. Our mind is influenced by each thought our minds instigate. This energetic activity entails neuronal activity. Otherwise put, all neuronic synergy requires electricity. The brain generates the energy and the mind, likened to a machine, responds by turning on. The mind produces energy in the kind of synaptic .

Berücksichtigen Sie

Da der Verstand funktioniert, um auf die Kontrollen des gläubigen Verstandes zu reagieren, setzt er Substanzen frei, die den des Körpers, etwas zu unternehmen oder nicht. Diese Chemikalien stimulieren nicht nur physische, sondern auch psychische Reaktionen. Die Reaktionen des Geistes katalysieren daher die Dynamik der menschlichen Erfahrung. Wir glauben, fühlen und tun. Wie können wir also unsere eigene Erfahrung maximieren und unser eigenes Leben mit Sinn leben, indem wir das Unwohlsein unserer täglichen Erfahrungen heilen? Das bedeutet, dass wir langsamer werden, um uns zu beseelen - um uns nach innen zu wenden und mit unserer Seele in Verbindung zu treten.

Ja, wir werden im wahrsten Sinne des Wortes geistig, emotional und körperlich so weit entschleunigt, dass wir hören und heilen können. Was hören wir? Die Kommunikation unseres Geistes mit uns. Er hofft, uns auf den Weg des geringsten Widerstands zu unserem größeren Ziel zu führen. Was heilen wir? Das unaufhörliche Bedürfnis zu tun, anstatt zuzuhören. Es ist ungesund, zu viel und zu oft zu tun, ohne wirklichen Rat. Tun überlastet unseren Verstand, unsere Gefühle und unseren Körper. Als Folge davon, dass wir zu oft zu viel tun, werden unsere physischen und/oder psychischen und leidet.

Indem wir den ungesunden Kreislauf fortsetzen, indem wir zu viel und zu oft tun und dann darüber jammern, dass wir uns schlecht fühlen, bestätigen wir dem Universum, dass wir uns weiterhin schlecht fühlen wollen. Unnötig zu erwähnen, dass in diesem Fall die Voraussetzung dafür, dass wir uns schlecht fühlen, darin besteht, dass wir zu viel und zu oft zu tun haben. Da das Universum unparteiisch ist, wird es uns das bringen, worum wir es energetisch bitten, und den Weg, wie es geschehen kann. Anders ausgedrückt: Wenn Sie es sich zur Gewohnheit gemacht haben, morgens aufzuwachen, und sobald Ihre Füße den Boden berühren, fangen Sie an, die Dinge auf Ihrer To-Do-Liste abzuarbeiten, die Sie am Vorabend erstellt haben. Diese tägliche Routine ruft das Universum energetisch dazu auf, Ihnen mehr zu geben.

Erinnern Sie sich an

Wenn Sie jeden Tag routinemäßig so beginnen, hat das Universum keine andere Wahl, als Ihnen das zu geben, worum Sie bitten - mehr Arbeit - ob Sie sie brauchen oder nicht. Das Muster bekräftigt Ihren Wunsch, sich schlecht zu fühlen. Wie Sie bestätigen, so bekommen Sie. Das Universum hält sich nicht zurück. Es gibt uns immer genau das, worum wir bitten, auch wenn es etwas ist, das wir eigentlich nicht wollen. Haben Sie die Störung, zu viel zu tun? Das ist die "Ich fühle mich beschissen und ich habe zu viel zu tun"-Krankheit des unruhigen Geistes. Zweitens: Verlangsamen Sie sich - buchstäblich! Hören Sie auf, sich im Kreis zu drehen mit: "Ich muss dies tun, ich muss das tun, und ich kann nicht aufhören, bis das getan ist, oh nein, das habe ich noch nicht getan, ich muss das tun, bevor ich mich hinsetze, esse oder ins Bett gehe, usw. "Kommt Ihnen das bekannt vor?

Wenn Sie weiterlaufen, strapazieren Sie nicht nur Ihren eigenen Körper und sein Immunsystem, sondern erschöpfen auch Ihr Gehirn, und wenn Sie körperlich und emotional müde werden, werden Sie unruhig und manchmal einfach nur wütend. Verlangsamen Sie sich also körperlich. Sie müssen aufhören, so viel zu tun und jeden Tag so lange "To Do"-Listen zu erstellen. Verteilen Sie die Aufgaben. Was wollen Sie überhaupt erreichen? Glauben Sie, dass es in diesem Leben nur darum geht, "Dinge zu tun und zu erledigen und meine To-Do-Liste abzuhaken"? Das ist es natürlich nicht, richtig!

Zur Kenntnis nehmen

Verlangsamen Sie Ihren Geist. Und warum? Darum! Wenn Sie das nicht tun, werden Sie Ihren Geist, Ihren Körper und Ihre Gefühle verschleißen. Das wiederum führt dazu, dass Sie wütend und müde werden. Sie verbrauchen Ihre ganze Kraft und vernachlässigen die Gelegenheit, aufzutanken. Unser Gehirn ist so konzipiert, dass es nur eine bestimmte Anzahl von Stunden pro Tag arbeiten kann. Schließlich nutzen wir nur 10 Prozent der 100 Stunden, die uns zur Verfügung stehen. Dafür gibt es einen Grund. Es liegt daran, dass unser Körper mit einer Gehirnaktivität von über 10% nicht Schritt halten kann. Wenn wir das könnten, würden wir uns ohne entsprechende evolutionäre Vorbereitung in ein frühes Grab glauben! Unsere Körper sind heute älter als sie es gestern, vor Monaten, Jahren und Jahrzehnten waren.

Deshalb ist es müde von unserer hartnäckigen Bitte, es den ganzen Tag über, Tag für Tag, immer wieder für uns oder einen anderen zu bitten. Unsere Emotionen sind Gefühle, die eng mit jedem Gedanken verbunden sind. Deshalb beschäftigen wir unseren Verstand weiterhin mit ständigem Geplapper - unendlichen und zufälligen Gedanken - und fordern immer wieder ein Urteil (das sich als ), die dann vom Körper als körperliches Gefühl (ein Gefühl - gut oder schlecht) interpretiert wird. Jeder Gedanke ist mit einer psychologischen Wahrnehmung (Beurteilung) verbunden, ob der Gedanke, den wir gerade hatten, als fantastische Wahrnehmung oder als negative Wahrnehmung beurteilt wird.

Wenn wir eine positive oder negative Emotion erleben, schlägt unser Körper vor, was sich angenehm oder unangenehm anfühlt. Offensichtlich müssen wir das Gefühl der Enge in unserem Körper verhindern, denn das ist es, was Unfrieden und aus diesem Grund Unwohlsein erzeugt, was zu verschiedenen Gesundheitsproblemen oder plötzlichem Tod wie Herzinfarkt, Schlaganfall, Aneurysma, Asthmaanfall, allergischer Reaktion und so weiter führt.

Schlussfolgerung

Dies ist mein Rat an Sie. Wenn Sie sich ausgeglichen fühlen und Ihre Beschwerden heilen wollen, ist es an der Zeit, für sich selbst zu sorgen. Das tun Sie, indem Sie die drei Schritte befolgen, die ich oben beschrieben habe. Das unaufhörliche Geplapper Ihres Verstandes zu durchbrechen und nur das zu bejahen, was Sie wirklich brauchen, ist der erste Schritt, um sich mit dem Ziel Ihrer Seele in Einklang zu bringen. Wenn wir uns weigern, dem Reden unseres Spirits zu gehorchen und seinen Ratschlägen zu folgen, kann er sich nur auf uns konzentrieren, indem er uns verlangsamt, so dass wir uns an einem Ort befinden, an dem wir ihn hören/spüren können. Wenn wir den Fluss der spirituellen Kommunikation unterdrücken, schaffen wir unwissentlich physische und psychische Krankheiten, die sich sofort manifestieren können oder auch nicht. Anders ausgedrückt, unser Mangel an Beziehung oder gezielter Kommunikation mit unseren Seelen wird uns körperlich und von Zeit zu Zeit auch geistig und emotional krank machen. Wenn wir nicht langsamer werden und das Geplapper stoppen, wird eine weitere "Ausfallzeit" bedauerlicherweise von etwas kommen, das für unser allgemeines Wohlbefinden weitaus gefährlicher ist. In diesem Fall können wir von Glück reden, wenn wir noch die Aufmerksamkeit bekommen, die wir brauchen, um uns zu erholen. Vermeiden Sie also das Bedürfnis, das daraus resultierende Unwohlsein zu heilen und "Soul-Up!