Comment avoir des sentiments sains ?

Avez-vous été à la découverte de soi dire à voix haute, que ce soit à votre demande ou non, "Je me sens mal en ce moment" ? Vous est-il déjà arrivé de penser de la sorte après avoir fait une évaluation rapide de votre état de santé général ? le bien-être à un moment ou à un autre de votre journée ? C'est généralement à mi-parcours de la journée de travail ou vers la fin de celle-ci, ou encore le soir après une longue journée.

Voyons voir...

C'est peut-être aussi lorsque vous vous levez le matin parce que vous n'avez pas... bien dormir ou vous êtes encore sentiment the effects of some kind of psychological, emotional or physical strain that transitioned over into another brand new day. Are you sick of feeling like crap? Would you like to feel good, or at least feel better than crap? If the answer is yes, then let us take a minute to inspect the real life consequences of believing affirmatively. Then we’ll talk about the 3-step procedure to healing yourself from dis-ease as a result of unbridled esprit bavardage.

Mais d'abord, voyons ce que fait la croyance. La croyance est une énergie en mouvement. Lorsque notre esprit croit, il fait quelque chose. En croyant des pensées et en continuant à penser des pensées, il continue à agir. Notre esprit est influencé par chaque pensée qu'il émet. Cette activité énergétique entraîne une activité neuronale. En d'autres termes, toute synergie neuronale nécessite de l'électricité. Le cerveau génère l'énergie et l'esprit, assimilé à une machine, réagit en se mettant en marche. L'esprit produit de l'énergie sous forme de communication synaptique.

Prendre en compte

Lorsque l'esprit fonctionne pour répondre aux contrôles de l'esprit croyant, il libère des substances qui alertent l'esprit. repos de l'organisme à agir ou non. Ces substances chimiques stimulent non seulement les réactions physiques, mais aussi les réactions psychologiques. Les réponses de l'esprit catalysent donc l'élan de l'expérience humaine. Nous croyons, nous ressentons et nous agissons. Alors, comment pouvons-nous maximiser notre propre expérience et vivre notre propre vie en guérissant le malaise de nos expériences quotidiennes ? Cela signifie que nous ralentissons pour élever notre âme - pour nous concentrer à l'intérieur et nous connecter à notre âme.

Oui, nous ralentissons littéralement notre rythme mental, émotionnel et physique afin d'entendre et de guérir. Qu'entendons-nous ? La communication de notre Esprit. Il espère nous guider sur la voie de la moindre résistance à notre plus grand dessein. Que récupérons-nous ? Le besoin incessant de faire plutôt que d'écouter. En faire trop, trop souvent, sans véritable conseil, est malsain. Faire surcharge notre esprit, nos émotions et notre corps. À force d'en faire trop et trop souvent, notre santé physique et/ou psychologique et mentale en pâtit.

En poursuivant le cycle malsain qui consiste à en faire trop, trop souvent, puis à se plaindre de se sentir mal, nous affirmons à l'Univers que nous voulons continuer à nous sentir mal. Il va sans dire que dans ce cas, la condition pour se sentir mal est d'avoir trop de choses à faire trop souvent. Par conséquent, l'Univers étant impartial, il nous apportera ce que nous demandons énergétiquement et la manière dont cela doit se produire. En d'autres termes, si vous avez pris l'habitude de vous lever le matin et que, dès que vos pieds touchent le sol, vous commencez à travailler sur les choses de votre liste de choses à faire que vous avez créée la veille. Cette routine quotidienne appelle énergétiquement l'Univers à vous donner plus.

Se souvenir

En commençant systématiquement chaque journée de cette manière, l'Univers n'a pas d'autre choix que de vous donner ce que vous demandez - plus de travail - que vous en ayez besoin ou non. Ce schéma confirme votre désir de vous sentir mal. Ce que vous affirmez, vous l'obtenez. L'Univers ne se retient pas. Il nous donne toujours exactement ce que nous demandons, même si c'est quelque chose que nous ne voulons pas. Avez-vous le désordre d'en faire trop ? C'est la maladie du "je me sens mal et j'ai trop de choses à faire" de l'esprit qui n'est pas tranquille. Deuxièmement : Ralentissez - littéralement ! Arrêtez en cours d'exécution en tournant en rond avec "Je dois faire ceci, je dois faire cela, et je ne peux pas m'arrêter tant que ce n'est pas fait, oh non, je n'ai pas encore fait cela, je dois le faire avant de m'asseoir, de manger, ou d'aller au lit, etc. " Son familier !

En continuant à courir, vous n'épuisez pas seulement votre corps et son système immunitaire, mais aussi votre cerveau, et lorsque vous êtes fatigué physiquement et émotionnellement, vous devenez agité et parfois tout simplement fou. Il faut donc ralentir physiquement. Vous devrez cesser d'en faire autant et de dresser chaque jour de si longues listes de choses à faire. Répartissez les tâches. Qu'essayez-vous d'accomplir de toute façon ? Croyez-vous que la vie se résume à "faire et faire faire" et à "cocher ma liste de choses à faire" ? Bien sûr que non !

Prenez note

Ralentissez votre esprit. Pourquoi ? Parce que ! Si vous ne le faites pas, vous épuiserez votre esprit, votre corps et vos émotions. Par conséquent, vous serez à nouveau en colère et fatigué. Vous épuisez toute votre énergie et négligez de profiter de l'occasion pour faire le plein d'énergie. Notre cerveau est conçu pour fonctionner pendant un nombre limité d'heures par jour. Après tout, nous n'utilisons que 10 % des 100 heures dont nous disposons. Il y a une raison à cela. C'est parce que notre corps ne peut pas suivre une activité cérébrale de plus de 10%. Si nous le pouvions, sans une préparation évolutive appropriée, nous nous condamnerions à une mort prématurée ! Notre corps est plus vieux aujourd'hui qu'il ne l'était hier, qu'il ne l'était il y a des mois, des années et des décennies.

Il est donc fatigué de notre demande persistante de lui demander de continuer pour nous ou pour un autre tout au long de la journée, jour après jour. Nos émotions sont des sentiments étroitement liés à chaque notion. C'est pourquoi nous continuons à occuper notre esprit avec un bavardage continu - des pensées infinies et aléatoires - en demandant toujours un jugement (qui apparaît comme une émotion) qui est ensuite interprété par le corps comme une sensation physique (un sentiment - bon ou mauvais). Chaque pensée est liée à une perception psychologique (jugement), à savoir si l'idée que nous venons d'avoir est considérée comme une perception fantastique ou négative.

Lorsque nous ressentons une émotion positive ou négative, notre corps nous suggère ce qui serait agréable ou prohibitif. Il est évident que nous devons prévenir la sensation de tension dans notre propre corps, car c'est ce qui génère la discorde et, pour cette raison, le mal-être, ce qui entraîne divers problèmes de santé ou une mort subite, comme une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral, un anévrisme, une crise d'asthme, une réaction allergique, etc.

Conclusion

Voici le conseil que je vous donne. Si vous souhaitez vous sentir équilibré et guérir de vos maux, il est temps de prendre soin de vous. Pour ce faire, vous devez suivre les trois étapes que j'ai décrites ci-dessus. Le premier pas vers l'alignement sur le but de votre âme consiste à rompre avec le bavardage incessant de votre esprit et à n'affirmer que ce dont vous avez vraiment besoin. Lorsque nous refusons d'obéir à nos esprits et de suivre leurs conseils, la seule façon pour eux de se concentrer sur nous est de nous ralentir afin que nous soyons dans un endroit où nous pouvons les entendre et les sentir. Lorsque nous bloquons le flux de la communication spirituelle, nous créons involontairement des maladies physiques et psychologiques qui peuvent ou non se manifester immédiatement. En d'autres termes, notre manque de relation ou de communication volontaire avec nos âmes nous rendra physiquement et, de temps en temps, mentalement et émotionnellement malades. Si nous ne ralentissons pas et n'arrêtons pas le bavardage, un autre "temps d'arrêt", malheureusement, viendra de quelque chose de beaucoup plus dangereux pour notre bien-être général. Lorsque cela se produira, nous aurons de la chance si nous pouvons encore chercher et obtenir l'aide dont nous avons besoin. attention Nous avons besoin de l'aide d'un médecin et de l'aide d'un psychiatre pour nous aider à nous rétablir. Alors, évitez le besoin de guérir le malaise qui s'ensuit et Soul-Up !