Kādas ir kivi priekšrocības?

Šodien es dalīšos ar jums ar dažiem nozīmīgiem kivi priekšrocības un ko tas augļi really can do to somebody. If you had to guess which country do you think has found that the most herbal remedies? From green tēja pat kivi augļi pirmo reizi tika atrasti Ķīnā. XIX gadsimta vidū tas sāka augt dažādās valstīs, un daži cilvēki to sauca par ķīniešu ērkšķogu.

Labi zināt

Neatkarīgi no tās yummy garšu, ka daudz cilvēku, piemēram, šis maz augļi noteikti var piedāvāt dažas priekšrocības veselībai. Viens no ieguvumiem, par kuru jūs varētu būt pārsteigts, ir tas, ka tas var palīdzēt kādam ar miegu. Lielākā daļa no mums dzīvo diezgan saspringtu dzīvi ar darbu, tehnoloģiju un 24 stundu ziņu ciklu. Taivānas Taipejas Medicīnas universitātē veiktajā pētījumā iesaistījās 22 sievietes un divi vīrieši, kuri cieta no miega problēmām.

Pacienti 4 mēnešus lietoja tikai divus kivi augļus vienu stundu pirms gulētiešanas, un rezultāti bija diezgan pozitīvi. Nākamais Kivi augļi faktiski var labot DNS bojājumus. Cilvēka DNS ir cilvēka dzīvības projekts. Ja DNS tiek bojāta, tas var novājināt orgānus, izraisīt kariesu veidošanos, iespējams, pat... vēzis and is a huge cause of dying of natural causes. By actually fixing DNA, people can slow the degeneration of health and empower a person to live longer. The University of Oslo did a study involving 6 men and 6 women. Half of those participates received no kiwifruits and another group received 1 kivi līdz 30 kg svars.

Secinājums

Scientists gave the test patients peroxide to cause damage to their cells. The group of patients who have kiwis showed an improved ability of the DNA to fix itself. This protective attempt also lasted 24 hours. If this was not enough this fruit helps the heart and cardiovascular system. The Institute of Nutrition and Health Science at Taiwan did a study involving 12 men and 30 women with elevated cholesterol. For 2 weeks they had been asked to eat 2 kiwi fruits per day. The end result was that there was an increase in HDL cholesterol, that is the great type that unclogs arteries. There was also a reduction in LDL cholesterol, that’s the unhealthy kind. More good news is that kiwis can assist with diabetes, āda aprūpi, tas var pazemināt asins spiediens, palīdz aizcietējumu, redzes, kā arī imūnsistēmas uzlabošanai. Papildus augļu lietošanai uzturā var lietot arī uztura bagātinātāju.