Quels sont les avantages du kiwi ?

Aujourd'hui, je vais partager avec vous quelques-uns des avantages significatifs du kiwi et ce que ce fruit peut vraiment faire pour quelqu'un. Si vous deviez deviner quel est le pays qui, selon vous, a trouvé le plus grand nombre de kiwis dans le monde, vous seriez surpris. remèdes à base de plantes? Depuis le thé vert, le kiwi a été découvert pour la première fois en Chine. Au milieu des années 1800, il a commencé à pousser dans différents pays et certains l'ont appelé la groseille à maquereau chinoise.

Bon à savoir

Outre son goût délicieux que beaucoup de gens apprécient, ce petit fruit peut certainement offrir des avantages pour la santé. L'un d'entre eux, dont vous serez peut-être surpris d'apprendre, est qu'il peut aider les personnes souffrant d'un handicap. dormir. La plupart d'entre nous menons une vie assez stressante avec le travail que nous jonglons, la technologie et le cycle de l'information 24 heures sur 24. 22 femmes et deux hommes souffrant de troubles du sommeil ont participé à une recherche à l'université médicale de Taipei, à Taïwan.

Les patients ont consommé seulement deux kiwis une heure avant de se coucher pendant 4 mois et les résultats ont été très positifs. Le kiwi peut réparer les dommages causés à l'ADN. L'ADN d'un individu est le schéma directeur de la vie humaine. Lorsque l'ADN est endommagé, il peut affaiblir les organes, provoquer des caries, voire des lésions. cancer et constitue une cause importante de décès de causes naturelles. En réparant l'ADN, on peut ralentir la dégénérescence de la santé et permettre à une personne de vivre plus longtemps. L'université d'Oslo a mené une étude sur 6 hommes et 6 femmes. La moitié des participants n'a pas reçu de kiwis et un autre groupe a reçu 1 kiwi pour 30 kg de poids.

Conclusion

Les scientifiques ont administré du peroxyde aux patients pour endommager leurs cellules. Le groupe de patients ayant consommé des kiwis a montré une meilleure capacité de l'ADN à se réparer. Cette tentative de protection a également duré 24 heures. Comme si cela ne suffisait pas, ce fruit aide le cœur et le système cardiovasculaire. L'Institut de La nutrition et des sciences de la santé à Taïwan a mené une étude sur 12 hommes et 30 femmes souffrant d'un taux d'alcoolémie élevé. cholestérol. Pendant 2 semaines, il leur a été demandé de manger 2 kiwis par jour. Le résultat final a été une augmentation du cholestérol HDL, le bon cholestérol qui débouche les artères. Le cholestérol LDL, c'est-à-dire le mauvais cholestérol, a également diminué. Autre bonne nouvelle : les kiwis peuvent contribuer à la réduction du cholestérol HDL. le diabèteEn ce qui concerne les soins de la peau, il peut réduire le taux d'hémoglobine dans le sang. pression, help with constipationLe fruit est un excellent moyen d'améliorer la santé, la vue et le système immunitaire. Outre la consommation du fruit, vous pouvez également prendre un complément alimentaire.