Was sind die Vorteile der Kiwi?

Heute werde ich Ihnen einige der wichtigsten Vorteile der Kiwi vorstellen und erklären, was diese Obst jemandem wirklich etwas antun kann. Wenn Sie raten müssten, welches Land hat Ihrer Meinung nach am meisten festgestellt, dass pflanzliche Heilmittel? Von grünem Tee bis hin zu Kiwi Früchte wurden zuerst in China gefunden. Mitte des 19. Jahrhunderts begann sie in verschiedenen Ländern zu wachsen, und einige Leute nannten sie die chinesische Stachelbeere.

Gut zu wissen

Abgesehen von ihrem leckeren Geschmack, den viele Leute mögen, kann diese kleine Frucht definitiv einige Vorteile bieten Gesundheit benefits. One of the benefits which you might be surprised to learn about is it may help somebody with sleep. Most of us live quite stressful lives with the work we’re juggling, technology and the 24 hour news cycle. 22 women and two men who suffered from sleeping difficulties engaged in a research at Taiwan’s Taipei Medical University.

Die Patienten verzehrten 4 Monate lang nur zwei Kiwis eine Stunde vor dem Schlafengehen, und die Ergebnisse waren recht positiv. Als nächstes kann die Kiwifrucht tatsächlich DNA-Schäden reparieren. Die DNA eines Menschen ist der Bauplan für das menschliche Leben. Wenn die DNA geschädigt wird, kann dies die Organe schwächen, Karies und möglicherweise sogar Krebs verursachen und ist eine der Hauptursachen für den Tod aus natürlichen Gründen. Indem man die DNA repariert, kann man die Degeneration der Gesundheit verlangsamen und den Menschen ein längeres Leben ermöglichen. Die Universität von Oslo hat eine Studie mit 6 Männern und 6 Frauen durchgeführt. Die Hälfte der Teilnehmer erhielt keine Kiwifrüchte, die andere Gruppe erhielt 1 Kiwi bis 30 kg des Gewichts.

Schlussfolgerung

Die Wissenschaftler gaben den Testpatienten Peroxid, um ihre Zellen zu schädigen. Die Gruppe der Patienten, die Kiwis essen, zeigte eine verbesserte Fähigkeit der DNA, sich selbst zu reparieren. Dieser Schutzversuch dauerte auch 24 Stunden an. Als ob das nicht genug wäre, hilft diese Frucht dem Herz und dem kardiovaskulären System. Das Institut für Ernährung and Health Science at Taiwan did a study involving 12 men and 30 women with elevated cholesterol. For 2 weeks they had been asked to eat 2 kiwi fruits per day. The end result was that there was an increase in HDL cholesterol, that is the great type that unclogs arteries. There was also a reduction in LDL cholesterol, that’s the unhealthy kind. More good news is that kiwis can assist with diabetes, skin care, it may lower BlutdruckSie helfen bei Verstopfung, der Sehkraft und dem Immunsystem. Neben dem Verzehr der Frucht können Sie auch ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.