Millised on Kiwi eelised?

Täna jagan teiega mõningaid olulisi kiivi eeliseid ja seda, mida see puuviljad really can do to somebody. If you had to guess which country do you think has found that the most herbal remedies? From green tea even kiwi puuviljad leiti esmakordselt Hiinas. 1800. aastate keskpaigaks hakkas see eri riikides kasvama ja mõned inimesed nimetasid seda hiina karusmarjaks.

Hea teada

Lisaks oma maitsvale maitsele, mis meeldib paljudele inimestele, võib see väike puuvili kindlasti pakkuda tervisele kasulikke omadusi. Üks kasu, mida te võite olla üllatunud, et teada saada, on see võib aidata kedagi, kellel on magada. Enamik meist elab üsna stressirohket elu, kus me žongleerime töö, tehnoloogia ja 24-tunnise uudistetsükliga. 22 naist ja kaks meest, kes kannatasid unehäirete all, osalesid Taiwani Taipei Meditsiiniülikooli uuringus.

Patsiendid tarbisid 4 kuu jooksul vaid kaks kiivi 1 tund enne magamaminekut ja tulemused olid üsna positiivsed. Järgmine Kiivit võivad tegelikult parandada DNA kahjustusi. Üksikisiku DNA on inimese ehitusjoonis elu. Kui DNA kahjustub, võib see nõrgestada elundeid, põhjustada õõnsusi, võib isegi põhjustada vähki ja on suur põhjus loomulikel põhjustel suremiseks. DNA tegeliku parandamisega saavad inimesed aeglustada tervise degeneratsiooni ja anda inimesele võimaluse elada kauem. Oslo ülikoolis tehti uuring, milles osales 6 meest ja 6 naist. Pooled neist osalejatest ei saanud ühtegi kiivi ja teine rühm sai 1 Kiivid kuni 30 kg massist.

Kokkuvõte

Scientists gave the test patients peroxide to cause damage to their cells. The group of patients who have kiwis showed an improved ability of the DNA to fix itself. This protective attempt also lasted 24 hours. If this was not enough this fruit helps the heart and cardiovascular system. The Institute of Nutrition and Health Science at Taiwan did a study involving 12 men and 30 women with elevated kolesterool. For 2 weeks they had been asked to eat 2 kiwi fruits per day. The end result was that there was an increase in HDL cholesterol, that is the great type that unclogs arteries. There was also a reduction in LDL cholesterol, that’s the unhealthy kind. More good news is that kiwis can assist with diabeet, nahahooldus, see võib vähendada vererõhk, aitavad kõhukinnisuse, nägemise ja immuunsüsteemi puhul. Lisaks puuvilja söömisele võiksite võtta ka toidulisandit.