Знаете ли вы это о щедрости?

Щедрость - это акт дарения, который ассоциируется с широким набором положительных эмоций, таких как доброта, любовь, сострадание, радость, сострадание, надежда и удивление. Преимущества, извлекаемые из акта ревности, проистекают не только из его внешней активности, но в большей степени из его внутренней структуры ум.

Исследование

Исследования постоянно показывают, что акт щедрости, вызывающий хорошие, положительные эмоции, приносит наибольшую пользу не только дарителю, но и получателю, и обществу. Благотворительность очень полезна для дарителя как для души, так и для тела. Акты щедрости и доброты улучшают ваше физическое состояние здоровье укрепляя иммунную систему, снижая риск сердечных заболеваний и увеличивая продолжительность жизни.

Щедрые люди, скорее всего, также отличаются более здоровым психологическим состоянием. У них лучше развито чувство собственного достоинства, уверенность в себе и ощущение цели в жизни. жизнь. Они также в целом более счастливы. Щедрые мужчины и женщины меньше подвержены стрессу и депрессия. По мнению Барбары Фредериксон, они часто испытывают больше положительных эмоций и поэтому более склонны к расцвету с повышенной креативностью и производительность.

Устойчивость

Они также более устойчивы, лучше справляются с трудностями и препятствиями. Люди, принимающие щедрость, получают именно то, что им было нужно или желательно. Они испытывают чувство благодарности - это еще одна положительная эмоция - и большее доверие к человечеству. Акт зависти обогащает человечество в целом. Он распространяет вокруг себя добрые чувства, что приводит к увеличению числа подобных добрых поступков со стороны других людей. Таким образом, она, кроме того, способствует стабильности, миру и радости. Это укрепляет наше доверие к человечеству.

Исследование, проведенное Университетом Вирджинии в рамках Национального брачного проекта, показало, что пары с высоким индексом щедрости часто отмечают большее счастье в браке. Щедрость здесь не обязательно относится к материальным подаркам. Более важным является щедрость мыслей, действий и слов, т.е. вдумчивость. Кроме того, дети родителей с более высоким индексом щедрости часто вырастают, проявляя такую же доброту по отношению к другим, что приводит к более счастливым отношениям и образ жизни. По словам Джоди Гликман, автора книги "Great on the Job", щедрые мужчины и женщины легко обмениваются информацией, часто делятся заслугами, легко отдают свое время и опыт. При этом проявляется мощная трудовая этика, фантастические коммуникативные навыки, готовность и способность к сотрудничеству. Щедрые лидеры и менеджеры вызывают доверие, уважение и доброжелательность со стороны своих коллег и сотрудников.