Vai jūs to zinājāt par dāsnumu?

Dāsnums ir dāvināšanas akts, kas ir saistīts ar dažādām pozitīvām emocijām, piemēram, laipnību, mīlestību, līdzjūtība, prieks, līdzjūtība, cerība un izbrīns. Priekšrocības, ko sniedz greizsirdības akts, izriet ne tikai no tā ārējās darbības, bet vairāk no tā iekšējā noskaņojuma.

Pētniecība

Pētījumi ir konsekventi pierādījuši, ka dāsnums, kas rada labas, pozitīvas emocijas, sniedz vislielāko labumu ne tikai devējam, bet arī saņēmējam un sabiedrībai. Labdarība ir ļoti labvēlīga gan dāvinātājam, gan viņa prātam, gan ķermenim. Dāsnuma un labestības akti uzlabo jūsu ķermeņa veselību, stiprinot jūsu veselību. imūnsistēma, samazinot sirdsdarbības risku un paildzinot dzīves ilgumu.

Dāsniem cilvēkiem, visticamāk, ir arī veselīgāka psiholoģiskā labsajūta. Viņiem ir labāka pašvērtības sajūta, pašapziņa and sense of purpose in dzīve. Viņi ir arī kopumā laimīgāki. Dāsniem vīriešiem un sievietēm ir mazāka nosliece uz stresu un depresiju. Saskaņā ar Barbaras Fredericksones teikto, viņiem bieži vien ir vairāk pozitīvu emociju, tāpēc viņi biežāk uzplaukst ar lielāku radošumu un produktivitāte.

Izturība

Viņi ir arī izturīgāki, labāk tiek galā ar izaicinājumiem un šķēršļiem. Cilvēki, kuri ir dāsnuma saņēmēji, saņem tieši to, kas viņiem bija nepieciešams vai ko viņi vēlējās. Viņi jūtas pateicība - tā ir vēl viena pozitīva emocija un lielāka uzticība cilvēkam. Greizsirdība bagātina cilvēci kopumā. Tā izplata labas sajūtas visapkārt, izraisot vēl vairāk līdzīgu labestības izpausmju no citu cilvēku puses. Šādā veidā tā turklāt veicina stabilitāti, mieru un prieku. Tā vairo mūsu uzticību cilvēcei.

Virdžīnijas Universitātes veiktajā pētījumā, kas tika veikts saskaņā ar Nacionālo laulības projektu, atklājās, ka pāri, kas ieguvuši augstu dāsnuma indeksa rādītāju, bieži vien ir laimīgāki savā laulībā. Dāsnums šeit ne vienmēr attiecas uz materiālām dāvanām. Turklāt nozīmīga ir domu, darbību un vārdu dāsnums, t. i., pārdomātība. Turklāt to vecāku bērni, kuriem ir lielāks dāsnuma indekss, bieži vien izaug ar tādu pašu laipnību pret citiem, kā rezultātā viņu attiecības un dzīvesveids ir laimīgākas. Saskaņā ar grāmatas "Great on the Job" ("Lieliski darbā") autores Džodi Glikmenas (Jodi Glickman) teikto, dāsni vīrieši un sievietes viegli dalās ar informāciju, bieži dalās ar kredītiem un viegli ziedo savu laiku un pieredzi. Tas, kas atklājas, ir spēcīga darba ētika, fantastiskas komunikācijas prasmes, kā arī vēlme un spēja sadarboties. Līderi un vadītāji, kas ir dāsni, rada savu kolēģu un darbinieku uzticību, cieņu un labvēlību.