Saviez-vous cela sur la générosité ?

Générosité est un acte de don qui est associé à une large sélection d'émotions positives, telles que la gentillesse, l'amour, la compassion, la joie, l'espoir et l'étonnement. Les avantages tirés d'un acte de jalousie ne proviennent pas seulement de ses activités extérieures mais davantage de son état d'esprit intérieur.

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Des études ont constamment montré qu'un acte de générosité qui crée des émotions bonnes et positives génère le plus d'avantages, non seulement pour celui qui donne, mais aussi pour celui qui reçoit et pour la société. Être charitable est très bon pour le donateur, tant sur le plan de l'esprit que du corps. Les actes de générosité et de bonté améliorent votre santé corporelle en renforçant votre système immunitaire, en réduisant le risque d'accidents cardiaques et en augmentant votre durée de vie.

Les personnes généreuses sont également susceptibles d'avoir une meilleure santé psychologique. bien-être. Ils ont une meilleure estime d'eux-mêmes, confiance en soi et le sens de l'objectif dans vie. They’re also generally happier. Generous men and women are less prone to stress and depression. According to Barbara Frederickson, they often have more positive emotions and therefore more likely to flourish with increased creativity and productivité.

Résilience

Ils sont également plus résilients, et font mieux face aux défis et aux obstacles. Les personnes qui bénéficient de la générosité obtiennent exactement ce dont elles avaient besoin ou ce qu'elles souhaitaient. Elles ressentent un sentiment de gratitude - c'est une autre émotion positive - et une plus grande confiance dans l'humanité. L'acte de jalousie enrichit l'humanité dans son ensemble. Il répand de bons sentiments tout autour, ce qui entraîne davantage d'actes de bonté similaires de la part des autres. De cette façon, il favorise en outre la stabilité, la paix et la joie. Il renforce notre confiance en l'humanité.

Une étude réalisée par l'Université de Virginie dans le cadre du National Marriage Project a révélé que les couples qui obtiennent un score élevé dans l'indice de générosité font souvent état d'une plus grande bonheur avec leur mariage. La générosité ici ne fait pas nécessairement référence à des cadeaux matériels. La générosité des pensées, des actions et des paroles, c'est-à-dire la prévenance, est également importante. De plus, les enfants de parents ayant un indice de générosité plus élevé grandissent souvent en utilisant exactement la même gentillesse envers les autres, ce qui se traduit par des relations et un style de vie plus heureux. Selon Jodi Glickman, l'auteur de "Great on the Job", les hommes et les femmes généreux partagent facilement les informations, font souvent crédit et donnent facilement de leur temps et de leur expérience. Ils font preuve d'une solide éthique du travail, d'excellentes aptitudes à la communication et d'une volonté et d'une capacité à collaborer. Les dirigeants et les managers qui sont généreux suscitent la confiance, le respect et la bienveillance de leurs collègues et employés.