Visste du dette om generøsitet?

Generøsitet er en gavmild handling som er forbundet med en rekke positive følelser, for eksempel vennlighet, kjærlighet, medfølelse, glede, medfølelse, håp og forundring. Fordelene ved sjalusi kommer ikke bare fra de ytre aktivitetene, men også fra den indre sinnstilstanden.

Forskning

Studier har konsekvent vist at en generøs handling som skaper gode, positive følelser, gir flest fordeler, ikke bare for giveren, men også for mottakeren og samfunnet. Å være gavmild er veldig bra for giveren, både når det gjelder kropp og sinn. Sjenerøsitet og vennlighet forbedrer din kroppslige helse. helse ved å styrke immunforsvaret, redusere risikoen for hjertehendelser og forlenge levetiden.

Mennesker som er sjenerøse, har sannsynligvis også et bedre psykisk velvære. De har en bedre følelse av egenverd, selvtillit og målbevissthet i liv. De er også generelt lykkeligere. Sjenerøse menn og kvinner er mindre utsatt for stress og depresjon. Ifølge Barbara Frederickson har de ofte mer positive følelser, og derfor er det mer sannsynlig at de trives bedre med økt Kreativitet og produktivitet.

Motstandsdyktighet

De er også mer robuste og takler utfordringer og hindringer bedre. Mennesker som mottar sjenerøsitet, får akkurat det de trengte eller ønsket seg. De føler en følelse av takknemlighet - som er en annen positiv følelse - og en større tillit til menneskeheten. Sjalusi beriker menneskeheten som helhet. Den sprer gode følelser rundt seg, noe som resulterer i flere lignende vennlige handlinger fra andre. På denne måten fremmer den i tillegg stabilitet, fred og glede. Det styrker vår tillit til menneskeheten.

En studie utført av University of Virginia i regi av National Marriage Project viser at par som skårer høyt på generøsitetsindeksen, ofte rapporterer om større lykke med ekteskapet deres. Med sjenerøsitet menes her ikke nødvendigvis materielle gaver. Det handler også om sjenerøsitet i tanker, handlinger og ord, altså omtanke. I tillegg vokser barn av sjenerøse foreldre ofte opp med den samme vennligheten overfor andre, noe som resulterer i lykkeligere forhold og en lykkeligere livsstil. Ifølge Jodi Glickman, som har skrevet boken "Great on the Job", har sjenerøse menn og kvinner lett for å dele informasjon, gi av sin tid og erfaring, og de deler ofte æren med andre. Det som kommer til syne, er en sterk arbeidsmoral, fantastiske kommunikasjonsevner og vilje og evne til å samarbeide. Sjenerøse ledere skaper tillit, respekt og velvilje hos medarbeidere og ansatte.