Știai asta despre generozitate?

Generozitatea este un act de dăruire care este asociat cu o gamă largă de emoții pozitive, cum ar fi bunătate, love, compassion, joy, compassion, hope and amazement. The advantages derived from an act of gelozie provin nu doar din activitățile sale externe, ci mai mult din cadrul său interior de minte.

Cercetare

Studiile au arătat în mod constant că un act de generozitate care creează emoții bune, pozitive, generează cele mai multe avantaje, nu numai pentru cel care dăruiește, ci și pentru cel care primește și pentru societate. A fi caritabil este foarte bun pentru cel care dăruiește în ceea ce privește atât mintea, cât și corpul. Actele de generozitate și bunătate îmbunătățesc starea corporală sănătate prin întărirea sistemului imunitar, reducerea riscului de evenimente cardiace și creșterea duratei de viață.

Persoanele generoase sunt, de asemenea, susceptibile de a avea o bunăstare psihologică mai sănătoasă. Ei au un sentiment mai bun al valorii de sine, încredere în sine și sentimentul de scop în viață. De asemenea, sunt în general mai fericiți. Bărbații și femeile generoși sunt mai puțin predispuși la stres și depresie. Potrivit Barbarei Frederickson, ei au adesea mai multe emoții pozitive și, prin urmare, sunt mai susceptibili de a prospera cu o creativitate sporită și productivitate.

Reziliență

De asemenea, sunt mai reziliente și fac față mai bine provocărilor și barierelor. Persoanele care se află la capătul generozității primesc exact ceea ce aveau nevoie sau își doreau. Ei simt un sentiment de recunoștință - aceasta este o altă emoție pozitivă - și o mai mare încredere în oameni. Actul de gelozie îmbogățește umanitatea în ansamblul ei. El răspândește sentimente bune în jur, ceea ce duce la mai multe acte similare de bunătate din partea altora. În acest fel, în plus, promovează stabilitatea, pace și bucurie. Ne sporește încrederea în umanitate.

Un studiu realizat de Universitatea din Virginia, în cadrul National Marriage Project, a descoperit că cuplurile care au un scor ridicat la indicele de generozitate raportează adesea o mai mare fericire cu căsătoria lor. Generozitatea aici nu se referă neapărat la cadouri materiale. Mai mult, semnificativă este generozitatea gândurilor, acțiunilor și cuvintelor, adică grija. În plus, copiii părinților cu un indice de generozitate mai mare cresc adesea folosind exact aceeași bunătate față de ceilalți, ceea ce duce la relații mai fericite și stil de viață. Potrivit lui Jodi Glickman, autoarea cărții "Great on the Job", bărbații și femeile generoși împărtășesc cu ușurință informațiile, își împart frecvent meritele și își oferă cu ușurință timpul și experiența. Ceea ce reiese este o puternică etică a muncii, abilități fantastice de comunicare, precum și dorința și capacitatea de a colabora. Liderii și managerii care sunt generoși generează încredere, respect și bunăvoință din partea colegilor și angajaților lor.