Comment perdre du poids et ne pas le reprendre ?

Les gens cherchent des moyens d'économiser de l'argent car les prix continuent d'augmenter aussi vite que le taux de chômage. Des choses qui étaient autrefois considérées comme des produits de luxe sont aujourd'hui abordables. Dîner dans un bon restaurant. Vous pouvez acheter une nouvelle tenue simplement parce qu'elle vous plaît. Partir en vacances. Vous pouvez même conserver un abonnement à une salle de sport. Il est judicieux de réduire toutes ces dépenses. Il n'est pas possible de justifier une dépense de $100 pour un billet de concert si l'on n'a pas assez d'argent pour faire ses courses. Les gens commettent une erreur lorsqu'ils considèrent poids et les produits de santé sont un luxe.

Voyons voir...

Vous ne devez pas conserver votre $100 par mois l'alimentation alors que vous pouvez obtenir un repas McDonalds pour moins de $5. Malheureusement, si vous pensez ainsi, vous allez non seulement prendre du poids, mais aussi dépenser plus d'argent. Vous devez être une personne productive pour apprendre à perdre du poids et de ne pas s'y laisser prendre. Votre objectifs doit être plus importante que votre portefeuille. Cela signifie que vous devez comprendre la valeur de votre santé. Tout d'abord, vous devez comprendre que plus votre santé est chère, plus elle est importante. nourriture est, plus elle est bénéfique pour votre santé.

Nous savons tous à quel point les fast-foods sont mauvais pour la santé. Quelle est la valeur d'un Big Mac ou d'un repas à base de grosses frites ? Même si vous économisez de l'argent à chaque fois que vous commandez, vous finissez par payer un prix global plus élevé. C'est incroyable, vraiment. Comment êtes-vous devenu si gros ? Cela ne s'est pas fait du jour au lendemain, sinon vous ne l'auriez pas remarqué. Cela s'est produit jour après jour, repas après repas, collation après collation. La somme de toutes les parties est plus grande que le tout. Si vous continuez ainsi, vos factures médicales et vos frais d'habillement augmenteront. Votre santé ne doit pas être le premier poste de dépenses.

Perte de poids

C'est la meilleure raison de perdre du poids et de ne pas le reprendre. De nombreux programmes de perte de poids et de nutrition peuvent être utilisés comme substituts de repas. Mon programme me fournit un shake qui peut être utilisé comme substitut de repas. Le prix d'un shake n'est que de $3, ce qui me permet d'économiser de l'argent et d'obtenir tous les éléments nutritifs d'un repas copieux (sans les graisses ou le gras). calories) pour $3. C'est bien moins cher que n'importe quel repas que j'ai pris, même avec un bon de réduction, d'après la dernière fois que j'ai vérifié. Vous devez avoir un piège !

Le shake ne doit pas avoir bon goût ou il ne vous rassasiera pas autant qu'un repas copieux. C'est faux. Il s'agit d'une boisson protéinée à base de soja, conçue pour vous aider à perdre du poids et à maintenir votre poids. C'est le produit qu'il vous faut si tel est votre objectif. C'est le plus grand mythe. Les gens doivent souvent payer d'avance pour un mois de programmes de nutrition. Cela signifie que vous devez changer votre façon de penser. Au lieu de considérer qu'il s'agit de $100 que vous n'avez pas, vous pouvez le décomposer comme vous le feriez chez McDonalds.

Économiser de l'argent

Vous économisez en fait de l'argent en remplaçant vos repas. Si vous mangez du fast-food trois fois par jour à raison de $5 par repas, cela représente $450 par mois pour introduire les pires aliments dans votre corps. Mon programme nutritionnel coûte $100 par mois. Cela couvre deux repas par jour et environ $7 pour un dîner raisonnable à la maison chaque soir. Je bénéficie d'une alimentation optimale ! Que se passe-t-il lorsque votre corps est bien nourri ? Il améliore sa capacité à guérir, à perdre du poids et à rester en bonne santé. En suivant un programme simple, comprenant des substituts de repas à base de soja, j'ai perdu 70 livres en quatre mois.

Je l'ai entretenu pendant plus de 15 ans et je me suis débarrassé de toutes mes asthme médicaments. Une fois que vous aurez perdu du poids, vous vous sentirez motivé pour adopter un mode de vie sain. C'est indispensable pour perdre du poids et ne pas le reprendre. Faut-il s'étonner que la plupart des gens suivent un régime yo-yo ? Après avoir perdu du poids, elles mangent toujours les mêmes aliments.

Conclusion

Vous pouvez continuer à mener une vie saine en prenant des substituts de repas. La prise de poids ne sera pas un problème si vous procédez de la sorte. Je n'avais pas beaucoup d'argent à l'époque, comme beaucoup de gens aujourd'hui. Mais j'avais le désir de changer les choses et de ne pas avoir d'excuses. Vous aurez toujours l'impression de ne pas pouvoir vous permettre quelque chose. Mais vous ne devez pas avoir honte de votre santé. Si vous êtes intelligent, vous pouvez en tirer profit.