Como perder peso e mantê-lo afastado?

As pessoas procuram formas de poupar dinheiro, uma vez que os preços continuam a subir tão rapidamente como a taxa de desemprego. Coisas que antes eram consideradas artigos de luxo são agora acessíveis. Jantar fora num restaurante agradável. Pode comprar uma roupa nova simplesmente porque gosta dela. Ir de férias. Pode até manter uma inscrição num ginásio. É sensato cortar todas estas despesas. Não é possível justificar gastar $100 num bilhete de concerto se não tiver dinheiro suficiente para comprar mercearias. As pessoas cometem um erro quando consideram a perda de peso e os produtos de saúde um luxo.

Vamos ver...

Não é necessário manter o seu programa de nutrição $100 por mês quando se pode obter uma refeição de valor McDonalds por menos de $5. Infelizmente, se pensar dessa forma, não só ganhará peso como também gastará mais dinheiro. Precisa de ser uma pessoa produtiva para aprender a emagrecer e mantê-lo desligado. O seu objectivos deve ser maior do que a sua carteira. Isto significa que precisa de compreender o valor da sua saúde. Primeiro, tem de compreender que quanto mais cara for a comida, mais ela é para a sua saúde.

Todos sabemos como a fast food pode ser má para a nossa saúde. Qual é o valor de um Big Mac ou de uma grande refeição de valor extra de batatas fritas francesas? Embora se possa estar a poupar dinheiro cada vez que se encomenda, acaba-se por pagar um preço global mais elevado. É realmente espantoso. Como é que se tornou assim gordura? Não aconteceu da noite para o dia, senão não se teria apercebido. Aconteceu dia após dia, refeição após refeição, petisco após o lanche. A soma de todas as partes é maior do que o todo. Se continuar assim, as suas contas médicas e vestuário os custos irão aumentar. A sua saúde não deve ser a primeira coisa na sua lista de despesas.

Perda de peso

Esta é a melhor razão para perder peso e mantê-lo afastado. Muitos programas de emagrecimento e nutrição podem ser utilizados como substitutos de refeições. O meu programa fornece-me um batido que pode ser utilizado como substituto de refeição. É apenas $3 para um batido para que eu possa poupar dinheiro e obter toda a nutrição de uma refeição grande (sem a gordura ou calorias) para o $3. É muito mais barato do que qualquer refeição que alguma vez comi, mesmo com um cupão, de acordo com a última vez que verifiquei. Deve ter um senão!

O batido não deve saber bem ou não vai enchê-lo tanto como uma grande refeição. Errado. É um batido de proteínas feito de soja e concebido para o ajudar a perder peso e a manter o peso. Este é o produto para si, se este for o seu objectivo. Este é o maior mito. As pessoas têm muitas vezes de pagar adiantado por um mês de fornecimento de programas de nutrição. Isto significa que precisa de mudar o seu pensamento. Em vez de o ver como $100 que não tem, pode quebrá-lo como faria no McDonalds.

Poupe dinheiro

Está de facto a poupar dinheiro ao substituir as refeições. Se comeu fast food três vezes por dia a $5 cada, isso é $450 por mês para colocar a pior comida no seu corpo. O meu programa nutricional custa $100 por mês. Isto cobre duas refeições por dia e aproximadamente $7 para um jantar sensato em casa cada noite. Eu recebo a melhor nutrição! O que acontece quando o seu corpo recebe a nutrição certa? Melhora a capacidade do seu corpo de curar, perder peso, e manter a saúde geral. Seguindo um programa simples, que incluía substituições de refeições à base de soja, perdi 70 libras em quatro meses.

Tenho-o mantido há mais de 15 anos e livrei-me de todos os meus asma medicação. Depois de ter perdido peso, sentir-se-á motivado a viver um estilo de vida saudável. Esta é uma obrigação para perder peso e mantê-lo. Não é de admirar que a maioria das pessoas esteja a fazer uma dieta iô-iô? Comem os mesmos alimentos de sempre depois de perderem peso.

Conclusão

Pode continuar a viver um estilo de vida saudável, tomando substitutos de refeição. Ganhar peso não será um problema se o fizer. Eu não tinha muito dinheiro na altura, como muitas pessoas não têm hoje. Mas eu tinha o desejo de fazer uma mudança e não ser desculpado. Sentir-se-á sempre como se não pudesse pagar alguma coisa. Mas a sua saúde não é algo de que se deva envergonhar. Se for esperto, pode fazê-lo funcionar em seu benefício.