Welche Auswirkungen hat die Massagetherapie auf Stress und Schmerzen?

Stress kann viele Ursachen und sehr unterschiedliche Auswirkungen auf den Menschen haben. In unserer heutigen Welt stehen die Menschen oft täglich unter Druck immer mehr Arbeitsplätze in immer kürzerer Zeit zu erreichen. Stress kann zu einer verminderten Immunität führen und ein wesentliches Element für das Fortschreiten von Symptomen sowohl physischer als auch psychischer Krankheiten sein.

Symptome

Ein häufiges körperliches Symptom von Ängste ist eine Muskelzerrung. Dies führt häufig zu Schmerzen wie Kopfschmerzen, Rückenschmerzen und Halsschmerzen. Stress kann auch den Schweregrad der aktuellen Gesundheit Beschwerden wie Probleme mit VerdauungRegelschmerzen und Asthma. Oft können die körperlichen Anzeichen von Stress selbst zu weiteren Angstgefühlen führen, was wiederum einen Teufelskreis in Gang setzen kann. Dieser Teufelskreis kann Menschen dem Risiko ernsthafter gesundheitlicher Probleme aussetzen wie Magen Geschwüre oder schwere Depressionen und Angstzustände.

Durch die Behandlung der körperlichen Symptome der Angst kann Ihr Massagetherapeut dazu beitragen, Muskelverspannungen und Schmerzen zu verringern. Dadurch können Sie sich wohler fühlen und die Dinge leichter bewältigen. Massage-Therapie kann auch einen tiefgreifenden Einfluss auf die Geist. It can help improve the flow of”feel good” hormones round the body, affecting how you feel and think. This can help promote a feeling of wellbeing and calm. Soothing touch promotes a positive and natural psychological reaction. A mother comforting a weinend Das Kind sanft am Kopf zu reiben, könnte ein Beispiel dafür sein.

Eine Massagetherapie kann helfen, Ihren Stress zu lindern. Schmerzlinderung kann durch eine Verringerung der Muskelspannung verursacht werden. Spannung. Krämpfe können gelindert werden, indem die unwillkürliche Kontraktion der Muskeln verringert wird. Bauchschmerzen, die durch Verdauungsprobleme hervorgerufen werden, können durch eine Verbesserung der Effizienz des Verdauungstraktes gelindert werden. Schmerzen in den Nasennebenhöhlen können gelindert werden, indem der Flüssigkeitsabfluss im Gesicht angeregt und so der Druckaufbau verringert wird. Bei starken Schmerzen und Beschwerden kann es sein, dass der Bereich zu schmerzhaft ist, als dass Ihr Massagetherapeut den betroffenen Bereich berühren könnte. In solchen Fällen müssen Sie dies mit Ihrem Massagetherapeuten besprechen, der Ihnen möglicherweise vorschlägt, Ihren Arzt zu konsultieren.