El estrés puede tener muchas causas y muchos efectos distintos en las personas. En nuestro mundo contemporáneo, las personas tienden a estar bajo para alcanzar un número cada vez mayor de puestos de trabajo en menos tiempo. El estrés puede dar lugar a una disminución de y puede ser un elemento sustancial en la progresión de los síntomas de enfermedades tanto físicas como psicológicas.

Síntomas

One common physical symptom of anxiety is muscle strain. This often leads to pain such as headaches, backache and a sore throat. Stress can also increase the severity of current health complaints such as problems with , period pain, and . Often, the physical signs of stress themselves may lead to further feelings of anxiety, which could lead to a vicious cycle. This cycle can place people at risk of serious health problems like stomach o depresión severa y ansiedad.

Al tratar los síntomas físicos de la ansiedad, su masajista puede ayudar a reducir la tensión y el dolor muscular. Esto le permite sentirse más cómodo y puede hacer que las cosas parezcan más fáciles de manejar. La terapia de masaje también puede tener una profunda influencia en el . It can help improve the flow of”feel good” hormones round the body, affecting how you feel and think. This can help promote a of wellbeing and calm. Soothing touch promotes a positive and natural psychological reaction. A mother comforting a niño frotándole suavemente la cabeza podría ser un ejemplo de ello.

La terapia de masaje puede ayudar a aliviar el estrés. El alivio del dolor puede ser causado por una disminución de la tensión muscular. Los calambres pueden reducirse al disminuir la contracción involuntaria de los músculos. El dolor abdominal provocado por problemas digestivos puede reducirse mejorando la eficacia del tracto digestivo. El dolor de senos nasales puede reducirse favoreciendo el drenaje de fluidos en la cara, reduciendo así la acumulación de presión. En los casos de dolor y angustia graves, la zona puede ser demasiado dolorosa para que el masajista pueda tocar la zona afectada. En tales circunstancias, debe comentarlo con su masajista, que puede sugerirle que consulte a su médico.