El estrés puede tener muchas causas y muchos efectos distintos en las personas. En nuestro mundo contemporáneo, las personas tienden a estar sometidas a una presión diaria para alcanzar un número creciente de trabajos en menos tiempo. El estrés puede provocar una disminución de la inmunidad y puede ser un elemento sustancial en la progresión de los síntomas de enfermedades tanto físicas como psicológicas.

Síntomas

Un síntoma físico común de la ansiedad es la tensión muscular. Esto a menudo conduce a dolores tales como El estrés también puede aumentar la gravedad de las enfermedades actuales. El estrés también puede aumentar la gravedad de los actuales complaints such as problems with digestion, period pain, and . Often, the physical signs of stress themselves may lead to further feelings of anxiety, which could lead to a vicious cycle. This cycle can place people at risk of serious health problems like stomach o depresión severa y ansiedad.

Al tratar los síntomas físicos de la ansiedad, su Therapist can help reduce muscle strain and pain. This permits you to feel more comfortable and can make things seem easier to deal with. Massage Therapy can also have a profound influence on the mind. It can help improve the flow of”feel good” hormones round the body, affecting how you feel and think. This can help promote a feeling of wellbeing and calm. Soothing touch promotes a positive and natural psychological reaction. A mother comforting a crying child by gently rubbing its head could be an example of this.

La terapia de masaje puede ayudar a aliviar el estrés. El alivio del dolor puede ser causado por una disminución de la tensión muscular. Los calambres pueden reducirse al disminuir la contracción involuntaria de los músculos. El dolor abdominal provocado por problemas digestivos puede reducirse mejorando la eficacia del tracto digestivo. El dolor de senos nasales puede reducirse favoreciendo el drenaje de fluidos en la cara, reduciendo así la acumulación de presión. En los casos de dolor y angustia graves, la zona puede ser demasiado dolorosa para que el masajista pueda tocar la zona afectada. En tales circunstancias, debe comentarlo con su masajista, que puede sugerirle que consulte a su médico.