can have many causes and lots of distinct effects on people. In our contemporary world, people tend to be under daily pressure to reach growing numbers of jobs in shorter amounts of time. Stress may result in lowered e può essere un elemento sostanziale nella progressione dei sintomi di malattie sia fisiche che psicologiche.

Sintomi

Un sintomo fisico comune di è strain. This often leads to such as headaches, backache and a sore throat. Stress can also increase the severity of current health complaints such as problems with digestion, period pain, and . Spesso gli stessi segni fisici dello stress possono provocare ulteriori sensazioni di ansia, che possono portare a un circolo vizioso. Questo circolo può mettere le persone a rischio di gravi problemi di salute come ulcere o gravi forme di depressione e ansia.

Trattando i sintomi fisici dell'ansia, il massaggiatore può aiutare a ridurre la tensione muscolare e il dolore. Questo permette di sentirsi più a proprio agio e può far sembrare le cose più facili da affrontare. La terapia del massaggio può anche avere una profonda influenza sulla mente. Può contribuire a migliorare il flusso degli ormoni del "benessere" nel corpo, influenzando il modo in cui ci si sente e si pensa. Questo può contribuire a promuovere una sensazione di benessere e di calma. Il tocco calmante promuove una reazione psicologica positiva e naturale. Una madre che conforta un bambino che piange massaggiandogli delicatamente la testa può essere un esempio di questo tipo.

La terapia del massaggio può aiutare a calmare lo stress. Il sollievo dal dolore può essere causato da una diminuzione della tensione muscolare. I crampi possono essere diminuiti diminuendo la contrazione involontaria dei muscoli. Dolori addominali causati da potrebbe essere ridotto migliorando l'efficienza del tratto digestivo. Il dolore può essere ridotto favorendo il drenaggio dei liquidi nel viso, riducendo così l'accumulo di pressione. Nei casi di forte dolore e sofferenza, l'area potrebbe essere troppo dolorosa per consentire al massaggiatore di toccare la zona interessata. In tali circostanze, è necessario parlarne con il massaggiatore, che può suggerire di consultare il medico.