Cum de a găsi motivația de pierdere în greutate?

Aș vrea să vă pot spune că există o formulă pentru a găsi greutate reduction motivation. I wish I possibly could show you that you had a need to do 100 squats each day to stay perfect shape. I desire I could tell you that you had a need to do was eat well balanced meals or just smile the majority of the time and you’d achieve your ultimate health obiective. Din păcate, nu este chiar atât de ușor. Acestea sunt doar câteva dintre piese. Nu plătiți atenție to those who let you know exercise, nutriție și o atitudine excelentă pot fi pilula magică. Dar nu este.

Motivația optimă

Doar a face aceste lucruri exacte nu va deschide drumul spre o motivație optimă de reducere a greutății și succes. Te vei regăsi din nou acolo de unde ai plecat. Nu este o coincidență faptul că persoanele care țin dietă se îngrașă la loc. Nu este o întâmplare că rutinele stricte se estompează în rutine lunare. Indivizii chiar și cu cele mai bune intenții eșuează și își permit ca motivația de reducere a greutății să se stingă în fața ochilor lor dacă nu au inclus un aspect important în planul de antrenament.

Deși ați fi surprins să aflați câți oameni cred că așa este de fapt. Motivul pentru care eșuezi este că nu ți se oferă niciodată formula potrivită pentru succes. Ți-o voi da în acest moment. Oamenii de succes văd rezultatul. Ei se vizualizează pe ei înșiși atingându-și obiectivele. Oamenii de succes se imaginează pe ei înșiși la linia finală, cu 20 de kilograme mai puțin, cu o mare piele, versatilă și într-o stare de bine deosebită. Și mai mult decât să vadă pur și simplu viitorul apropiat, ei îl pot experimenta.

Ce doriți?

Luați în considerare ceva ce v-ați dorit cu adevărat. La urma urmei, chiar vroiai cu adevărat. Noi. JOE portavion. Această chestiune a fost încărcătura mamă a majorității jucăriilor din acea perioadă. Îmi amintesc vizionând reclamele la ea și imaginându-mi modul în care se simțea puntea de zbor atunci când aterizam avioanele mele și schimbam figurinele în jurul ei. Petreceam nopți întregi luând în considerare chestiunea. O port pe lista de ziua mea de naștere, o port pe lista de Crăciun. Peste tot. Știam că o voi obține pentru că, eventual, puteam închide ochii și o vedeam chiar în fața mea.

Dar de Crăciun, nu era acolo sub brad. Fusesem devastată, dezamăgită, nu puteam să mă gândesc că nu era acolo. Fusese tot ce aveam nevoie. Am insistat. Am întrebat-o pe mama: "Ești sigură că nu l-ai obținut pentru mine?". Ea a răspuns cu un bun "Nu". Nu am crezut-o. M-am uitat în dulapuri. Am apărut în garaj. Am trecut RAPID la subsol. Și acolo era. Complet asamblată. Cu o flotă pregătită și așteptând cu nerăbdare următorul atac.

Să vedem...

Deci, cum anume o G.We. JOE se conectează cu dvs. pentru a găsi inspirația pentru pierderea greutății corporale și pentru a vă atinge obiectivele de antrenament? Este simplu. Trebuie să vă vedeți într-un corp sănătos, trebuie să vă vedeți antrenându-vă și savurând-o și trebuie să vă vedeți susținând o motivație de reducere a greutății care este dincolo de tot ceea ce aveți acum. Dacă vă aflați în timpul actului sexual, imaginați-vă că vă simțiți bine, că vă antrenați și că zâmbiți. Imaginează-ți obiectele pe care le vei spune dacă ești într-o formă excelentă.

Imaginați-vă cum vor reacționa oamenii dacă veți avea cu două mărimi mai mici. Imaginați-vă ce fel de haine veți purta. Rutinează-ți zilele. Ajutați-vă să faceți întâlniri cu persoane cu care v-a fost prea frică să vorbiți pentru că erați prea timid.

Concluzie

Faceți tot posibilul pentru a face posibil acest vis al dumneavoastră. Să-ți fie rușine cu propriul tău profesor de clasa a șasea care gândit să nu mai visez cu ochii deschiși și să nu mai cercetez fereastra în timpul cursului. Fără să știe, v-au strivit capacitatea de a vă imagina că sunteți cu adevărat un succes. Visează cu ochii deschiși și concentrează-te pe obiectivul tău de a avea o sănătate excelentă. Apoi puteți începe să faceți exerciții fizice. După care puteți începe să mâncați corect. După aceea veți avea motivația de reducere a greutății pe care o aveți în vedere.