Se você está em ...provavelmente quer 7 coisas. Se você puder aprender a usar statements to program your subconscious, you might be able to attain most or even all of these. The 7 things you probably want would be to directly alleviate your pain by any safe way possible, to relieve it with the mind-body link, to prevent dependence on pain medications, to prevent dependence on physicians, to prevent A sua dor é um problema que pode ser resolvido com o uso de um sistema de saúde, para ter a capacidade de operar independentemente da sua dor, e também para evitar custos mais contínuos associados à sua dor.

Visualização

As declarações de visualização fornecem uma ferramenta útil para atingir vários destes objectivos. Estas declarações representam a linguagem específica que o seu subconsciente quer que você leia de volta para ajudar a aliviar a sua dor. Elas são simples e são direcionadas diretamente aos principais fatores que podem lhe trazer alívio. Pode obter estas afirmações aprendendo a comunicar directamente com a sua própria mente subconsciente.

A abordagem é simples e pode ser feita em casa, trabalhando com um facilitador pelo telefone. Você não precisa de nenhuma habilidade especial e nenhuma experiência prévia no trabalho com o subconsciente. Você provavelmente está mais interessado em qualquer coisa que possa aliviar sua dor de forma direta e segura. Através de visualizações você pode tentar alívio direto, usando o subconsciente para tentar e afetar química de formas que possam reduzir o sinal de dor.

É bom saber que

Você também poderia usar visualizações para tentar e minimizar os estímulos corporais de dor como os sistemas músculo-esquelético, imunológico e endócrino. E você pode até usar as visualizações para tentar restringir os estímulos da dor como emoções, comida e muito pouco sono. Você pode querer ter a capacidade de usar aspectos dessa conexão mente-corpo para diminuir a dor. As visualizações podem permitir que você use o subconsciente para tentar e obter sentimentos positivos, proporcionar distrações, obter conforto e criar aceitação, tudo isso comprovadamente para ajudar a aliviar a dor.

You probably want to lower your dependence on pain medications that make you groggy, make you ill, or do not work. To this end you may use visualizations to influence the subconscious attempt to limit the four primary compound amplifiers of pain–glutamate, substance P, norepinephrine, and acetylcholine. You could also use visualizations to try to strengthen the four chief inhibitors of pain–endorphins, GABA, serotonin, and dopamine.

Lembre-se

If any of your physicians are providing callous treatment, invasive procedures, or under-medication, you probably need to decrease your dependence on them. Through visualization statements you may attempt to use the subconscious to deal with your pain yourself. Specific visualizations can be directed at and pain in the throat region and other extremities, fibromyalgia, , and neuropathic pain (nerve pain), and might possibly produce relief.

Se você está se sentindo impotente, você provavelmente precisa da capacidade de retomar o controle emocional da sua vida, apesar da sua dor. É possível usar o subconsciente para tentar e falar sobre a dor, mudar naturalmente a química do cérebro, impulsionar e construir experiência sobre a sua dor, tudo isso ajuda a construir auto-confiança. Você provavelmente quer ter a capacidade de operar apesar da sua dor. Um elemento importante para permitir que você o faça é conseguir um sono decente de forma consistente.

Conclusão

Você pode usar declarações de visualização para tentar e programar a mente para melhorar o seu sono, permitindo-lhe encontrar uma posição confortável para dormir, permanecer adormecido independentemente da dor, voltar a dormir rapidamente e gerir o sono inadequado da fibromialgia. Você, sem dúvida, quer evitar assumir mais um conjunto de custos contínuos associados à sua dor. Ao contrário da cirurgia ou das drogas, o uso do subconsciente é uma habilidade aprendida obtida através de um investimento único, e não como um suporte consumido que tem que ser pago repetidamente. O subconsciente é muito poderoso. Quando programado através das visualizações que ele indica, pode ter a capacidade de transformar episódios de dor descontrolada em eventos onde você tem um nível de controle.