Como usar o subconsciente para o alívio da dor?

Se você está em dor, you probably want 7 things. If you can learn how to use visualization statements to program your subconscious, you might be able to attain most or even all of these. The 7 things you probably want would be to directly alleviate your pain by any safe way possible, to relieve it with the mind-body link, to prevent dependence on pain medications, to prevent dependence on physicians, to prevent helplessness, to have the ability to operate regardless of your pain, and also to avoid more ongoing costs associated with your pain.

Visualização

As declarações de visualização fornecem uma ferramenta útil para atingir vários destes objectivos. Estas declarações representam a linguagem específica que o seu subconsciente quer que você leia de volta para ajudar a aliviar a sua dor. Elas são simples e são direcionadas diretamente aos principais fatores que podem lhe trazer alívio. Pode obter estas afirmações aprendendo a comunicar directamente com a sua própria mente subconsciente.

A abordagem é simples e pode ser feita em casa, trabalhando com um facilitador por telefone. Não são necessárias competências especiais nem experiência prévia no trabalho com o subconsciente. Provavelmente está mais interessado em qualquer coisa que possa aliviar a sua dor de forma directa e segura. Através de visualizações, pode tentar um alívio directo, utilizando o subconsciente para tentar afectar a química do cérebro de forma a reduzir o sinal de dor.

É bom saber que

Também poderia usar visualizações para tentar e minimizar os estímulos corporais de dor como os sistemas músculo-esquelético, imunitário e endócrino. E pode até usar visualizações para tentar restringir os estímulos da dor como as emoções, a comida, e muito pouco sono. Você pode querer ter a capacidade de usar aspectos desta conexão mente-corpo para diminuir a dor. As visualizações podem permitir-lhe usar o subconsciente para tentar e obter sentimentos positivos, proporcionar distracções, obter conforto e criar aceitação, tudo isto comprovadamente para ajudar a aliviar a dor.

Provavelmente quer diminuir a sua dependência de medicamentos para a dor que o deixam grogue, que o deixam doente, ou que não funcionam. Para tal, poderá utilizar visualizações para influenciar a tentativa subconsciente de limitar os quatro amplificadores compostos primários de glutamato de dor, substância P, norepinefrina, e acetilcolina. Poderá também utilizar visualizações para tentar reforçar os quatro principais inibidores de dor-endorfinas, GABA, serotonina, e dopamina.

Lembre-se

Se algum dos seus médicos estiver a fornecer tratamento insensível, procedimentos invasivos, ou menos...medicamentosprovavelmente precisas de diminuir a tua dependência deles. Através de declarações de visualização você mesmo pode tentar usar o subconsciente para lidar com sua dor. As visualizações específicas podem ser dirigidas a dores das costas e dor na região da garganta e outras extremidades, fibromialgia, artrite e dor neuropática (dor nos nervos), e pode possivelmente produzir alívio.

Se você está se sentindo impotente, você provavelmente precisa da capacidade de retomar o controle emocional da sua vida, apesar da sua dor. É possível usar o subconsciente para tentar e falar sobre a dor, mudar naturalmente a química do cérebro, impulsionar autoconfiançae construir experiência sobre a sua dor, tudo isso ajuda a construir auto-confiança. Você provavelmente quer ter a capacidade de operar apesar da sua dor. Um elemento importante para permitir que você o faça é conseguir um sono decente de forma consistente.

Conclusão

Pode usar declarações de visualização para tentar e programar a mente para melhorar o seu sono, permitindo-lhe encontrar uma posição confortável para dormir, permanecer a dormir independentemente da dor, voltar a dormir rapidamente, e gerir o sono inadequado da fibromialgia. Sem dúvida que quer evitar assumir mais um conjunto de custos contínuos associados à sua dor. Ao contrário de cirurgia ou drogas, o uso do subconsciente é uma habilidade aprendida obtida por meio de um investimento único, e não como um apoio consumido que tem de ser pago repetidamente. O subconsciente é muito poderoso. Quando programado através das visualizações que indica, pode ter a capacidade de transformar episódios de dor descontrolada em eventos em que se tem um nível de controlo.