If you are in chronic pain, you probably want 7 things. If you can learn how to use visualization statements to program your , you might be able to attain most or even all of these. The 7 things you probably want would be to directly alleviate your pain by any safe way possible, to relieve it with the mind-body link, to prevent dependence on pain medications, to prevent dependence on physicians, to prevent , aby mieć możliwość działania niezależnie od bólu, a także aby uniknąć większych bieżących kosztów związanych z bólem.

Wizualizacja

Stwierdzenia wizualizacji stanowią pomocne narzędzie do osiągnięcia kilku z nich . Te stwierdzenia reprezentują specyficzny język, który twoja podświadomość chce, abyś jej odczytał, aby pomóc złagodzić ból. Są one proste i ukierunkowane bezpośrednio na główne czynniki, które mogą przynieść ulgę. Możesz uzyskać te stwierdzenia, ucząc się, jak komunikować się bezpośrednio z własną podświadomością.

Podejście jest proste i może być wykonane w domu poprzez pracę z moderatorem przez telefon. Nie potrzebujesz żadnych specjalnych umiejętności ani wcześniejszego doświadczenia w pracy z podświadomością. Prawdopodobnie najbardziej interesuje cię wszystko, co może bezpośrednio i bezpiecznie złagodzić twój ból. Poprzez wizualizacje możesz spróbować bezpośredniej ulgi, używając podświadomości, aby próbować i wpływać na Chemia w sposób, który może zmniejszyć sygnał bólu.

Dobrze wiedzieć

Możesz także użyć wizualizacji, aby spróbować zminimalizować czynniki wywołujące ból, takie jak układ mięśniowo-szkieletowy, odpornościowy i hormonalny. Możesz nawet użyć wizualizacji, aby spróbować ograniczyć czynniki wywołujące ból w stylu życia, takie jak emocje, i zbyt mało snu. Możesz chcieć mieć możliwość korzystania z aspektów tego połączenia umysł-ciało, aby zmniejszyć ból. Wizualizacje mogą umożliwić ci wykorzystanie podświadomości do próby uzyskania pozytywnych uczuć, odwrócenia uwagi, uzyskania komfortu i stworzenia akceptacji, co, jak udowodniono, pomaga złagodzić ból.

Prawdopodobnie chcesz zmniejszyć swoją zależność od leków przeciwbólowych, które powodują senność, złe samopoczucie lub nie działają. W tym celu możesz użyć wizualizacji, aby wpłynąć na podświadomą próbę ograniczenia czterech głównych związków wzmacniających ból - glutaminianu, substancji P, noradrenaliny i acetylocholiny. Możesz także użyć wizualizacji, aby spróbować wzmocnić cztery główne inhibitory bólu - endorfiny, GABA, i dopaminy.

Pamiętaj

If any of your physicians are providing callous treatment, invasive procedures, or under-medication, you probably need to decrease your dependence on them. Through visualization statements you may attempt to use the subconscious to deal with your pain yourself. Specific visualizations can be directed at back pain and pain in the throat region and other extremities, fibromyalgia, i ból neuropatyczny (ból nerwów), i może ewentualnie produkować ulgę.

Jeśli czujesz się bezradny, prawdopodobnie potrzebujesz zdolności do przejęcia z powrotem emocjonalnej kontroli nad sobą. pomimo bólu. Możliwe jest wykorzystanie podświadomości, aby próbować zmniejszyć ból, naturalnie zmienić chemię mózgu, wzmocnić i złagodzić ból. i budować doświadczenie na temat swojego bólu, co pomaga w budowaniu pewności siebie. Prawdopodobnie chcesz mieć możliwość działania pomimo swojego bólu. A major element in allowing you to do so is to consistently get decent sleep.

Wniosek

Możesz użyć stwierdzeń wizualizacyjnych, aby spróbować i zaprogramować umysł, aby poprawić swój sen, umożliwiając znalezienie wygodnej pozycji do spania, pozostanie w stanie snu niezależnie od bólu, szybki powrót do snu i zarządzanie nieodpowiednim snem fibromialgii. Niewątpliwie chcesz uniknąć podejmowania kolejnego zestawu bieżących kosztów związanych z Twoim bólem. W przeciwieństwie do operacji lub leków, korzystanie z podświadomości jest wyuczoną umiejętnością uzyskaną dzięki jednorazowej inwestycji, a nie jako zużyte wsparcie, za które trzeba wielokrotnie płacić. Podświadomość jest bardzo potężna. Kiedy zaprogramowana poprzez wizualizacje, które wskazuje, może mieć zdolność do przekształcenia epizodów niekontrolowanego bólu w wydarzenia, w których masz pewien poziom kontroli.