¿Cómo utilizar el subconsciente para aliviar el dolor?

Si está en dolor crónico, you probably want 7 things. If you can learn how to use visualization statements to program your subconsciente, you might be able to attain most or even all of these. The 7 things you probably want would be to directly alleviate your pain by any safe way possible, to relieve it with the mente-body link, to prevent dependence on pain medications, to prevent dependence on physicians, to prevent helplessness, to have the ability to operate regardless of your pain, and also to avoid more ongoing costs associated with your pain.

Visualización

Las afirmaciones de visualización proporcionan una herramienta útil para alcanzar varios de estos objetivos. Estas afirmaciones representan el lenguaje específico que tu subconsciente quiere que le leas para ayudar a aliviar tu dolor. Son sencillas y se dirigen directamente a los principales factores que podrían aliviarte. Puedes obtener estas afirmaciones aprendiendo a comunicarte directamente con tu propia mente subconsciente.

El enfoque es sencillo y puede realizarse en casa trabajando con un facilitador por teléfono. No necesitas ninguna habilidad especial ni experiencia previa en el trabajo con el subconsciente. Probablemente te interese más cualquier cosa que pueda aliviar tu dolor de forma directa y segura. A través de visualizaciones puedes intentar un alivio directo, utilizando el subconsciente para intentar y afectar cerebro química de manera que pueda reducir la señal de dolor.

Es bueno saberlo

También puedes utilizar las visualizaciones para intentar minimizar los desencadenantes corporales del dolor, como los sistemas musculoesquelético, inmunitario y endocrino. E incluso puedes utilizar visualizaciones para intentar restringir los desencadenantes del dolor en el estilo de vida, como las emociones, la comida y la falta de sueño. Es posible que quieras tener la capacidad de utilizar aspectos de esta conexión mente-cuerpo para disminuir el dolor. Las visualizaciones pueden permitirle utilizar el subconsciente para intentar obtener sentimientos positivos, proporcionar distracciones, obtener comodidad y crear aceptación, todo lo cual se ha demostrado que ayuda a aliviar el dolor.

Es probable que quieras disminuir tu dependencia de los medicamentos para el dolor que te dejan grogui, te enferman o no te hacen efecto. Para ello, puedes utilizar visualizaciones para influir en el intento subconsciente de limitar los cuatro principales compuestos amplificadores del dolor-glutamato, sustancia P, norepinefrina y acetilcolina. También podrías utilizar las visualizaciones para intentar reforzar los cuatro inhibidores principales del dolor-endorfinas, GABA, serotoninay la dopamina.

Recuerde

If any of your physicians are providing callous treatment, invasive procedures, or under-medication, you probably need to decrease your dependence on them. Through visualization statements you may attempt to use the subconscious to deal with your pain yourself. Specific visualizations can be directed at back pain and pain in the throat region and other extremities, fibromyalgia, artritisy el dolor neuropático (dolor de los nervios), y podría producir alivio.

Si usted es sensación impotente probablemente necesite la capacidad de recuperar el control emocional de su vida a pesar de su dolor. Es posible utilizar el subconsciente para intentar y hablar del dolor, cambiar naturalmente la química del cerebro, aumentar la autoestima, y construir la experiencia sobre su dolor, todo lo cual ayuda a construir la confianza en sí mismo. Probablemente quieras tener la capacidad de operar a pesar de tu dolor. Un elemento importante para permitirte hacerlo es dormir bien constantemente.

Conclusión:

Puedes utilizar afirmaciones de visualización para intentar programar la mente para mejorar tu sueño, permitiéndote encontrar una posición cómoda para dormir, permanecer dormido a pesar del dolor, volver a dormir rápidamente y controlar el sueño inadecuado de la fibromialgia. Sin duda, quiere evitar asumir otra serie de costes continuos asociados a su dolor. A diferencia de la cirugía o los fármacos, el uso del subconsciente es una habilidad aprendida que se obtiene mediante una inversión única, en lugar de ser un apoyo consumido que hay que pagar repetidamente. El subconsciente es muy poderoso. Cuando se programa a través de las visualizaciones que indica, puede tener la capacidad de convertir los episodios de dolor incontrolado en eventos en los que se tiene un nivel de control.