Miért olyan jó nekünk a jó humor?

Á! Megértette, hogy ez egy profi szónok kedvenc kérdése? Tisztáztam, örömmel beszélgettem vele a lelkesedésemről. A visszapillantó tükörben láttam John mosolygó szemeit. Igen, ezt megértettem! John ezután elmesélte nekem egy kissé homályos változatát annak, hogy Norman Cousins vicces filmek nézésével győzte le életveszélyes betegségét.

Humor

Jó volt hallgatni, ahogy valaki más is a humor előnyeit dicséri - és bátorított, hogy a nagyközönséghez is eljutott a hír, hogy a komédiának gyakorlati előnyei vannak. Ahogy kiszálltam a kocsiból, és elindultam a találkozóm felé. gondolat arról, amit John mondott. Mindenki tudja, hogy a komédiától jobban érezzük magunkat. Mindenki tudja, hogy élvezetes. Mindenki tudja, hogy "jót tesz nekünk".

Tehát a humort a mindennapi repertoárunk részévé tenni józan észnek kellene lennie, nem igaz? Csak azért, mert tudjuk, hogy valami értékes, még nem jelenti azt, hogy ennek a tudásnak megfelelően cselekszünk. Csak azért, mert tudjuk, hogy a humor javíthatja vezetői képességeinket, vagy versenyelőnyt biztosít az értékesítésben, vagy növeli egészségi állapotunkat, még nem jelenti azt, hogy valóban megtapasztaljuk ezen előnyök valamelyikét.

Ne feledje

A valóság az, hogy az emberek nagy többsége inkább véletlenül, mint szándékosan hagyja, hogy a humor megtörténjen. Belebotlanak valamibe, ami megnevetteti őket a dolgos napjuk közepén, és sietnek tovább - helyekre, ahová menniük kell, emberekkel, akikkel találkozniuk kell. A fantasztikus hír az, hogy ha véletlenül hagyod, hogy a humor előforduljon, akkor is megtapasztalhatsz bizonyos előnyöket. De amikor szándékosan, önszántadból alkalmazod a humort - most kiaknázhatod az előnyöket, és hatalmas hasznot húzhatsz belőle. Az alkalmi testmozgás sokkal jobb, mint a semmiféle testmozgás, de a maximális eredményeket akkor érheted el, ha következetesen edzel. Hasonló a helyzet a humorral is.

Ha néha belebotlasz egy-egy komédiába, az feldobhatja a hangulatodat, csökkentheti az izomlázadat, és még az immunrendszeredet is erősítheti egy kicsit. De ahhoz, hogy valóban növeld a rugalmasságodat, fokozd a kreativitásodat, javítsd a szerethetőségedet, javítsd a kommunikáció készségek elsajátítása és egyéb előnyök kiaknázása érdekében ideális, ha következetesen gyakoroljuk a humort - minden pillanatban. Tegyük fel, hogy elkötelezed magad egy 10 km-es maraton lefutása mellett.

Záró megjegyzés

Várnál a verseny előtti napig, hogy elkezdj edzeni az edzőteremben? Csak abban az esetben, ha hatalmas mulasztást szeretnél elkövetni! Ehelyett inkább edzés rutinszerűen - növelve az erődet és az állóképességedet. A verseny lebonyolítása iránti elkötelezettséged hiábavaló lesz, ha nem készültél fel rá mindig. Üzleti Mark Leblanc fejlesztési szakember egyszer kifejtette: "A következetesség minden alkalommal felülmúlja az odaadást." Ha a komikumot versenyelőnyként szeretné megtapasztalni, akkor állítsa be magát a sikerhez azzal, hogy mindennap gyakorol egy kis humort. Számos módja van a komédia rendszeres gyakorlásának.

Az alábbiakban csak három ötletet mutatunk be. Válasszon egyet, és gyakorolja következetesen a következő 21 napban. Ígérem, hogy nemcsak magadon, hanem a körülötted élőkön is látni fogod a változást.

• Keresse a humort egy másik személytől. Ez lehet egy ügyfél, egy kolléga, egy barát vagy egy rokon. Kérd meg őket, hogy osszanak meg veled egy viccet, egy vicces történetet vagy egy kínos pillanatot, amin most nevetni tudnának.
• Tűzz ki egy célt, hogy találj egy humoros eseményt a napodon. Ez lehet valami, amit olvasol, amit hallasz, vagy amit tapasztalsz.
• Nézz meg egy humoros videót, amely csiklandozza a vicces csont. Ez lehet egy gif az okostelefonján, egy YouTube-klip a számítógépén, vagy egy sitcom a tévéjén. Tegye magát különállóvá és a közönség elé. Adj magadnak versenyelőnyt. Ne véletlenül, hanem önszántadból gyakorold a komédiázást - a humor elektromosság!