Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlendirilir?

Bağışıklık sistemine neyin fayda sağladığı önemli bir husus olmalıdır. Birçok erkek ve kadın bağışıklık sistemine neyin zarar vereceği konusunda endişelenir, ancak faydalı olan bu şeyler zaman zaman göz ardı edilir. Vitaminler, MİNERALLERbağışıklık sistemini güçlendiren bitki parçaları ve otlar mevcuttur. Sadece hangilerini arayacağınızı bilmeniz gerekir.

Bağışıklık sistemi

Gerçekten karmaşık bir organlar, hücreler ve yollar grubudur. Özelleşmiş beyaz kan hücreleri vücutta neyin olup neyin olmadığını öğrenir. Bu hücreler, vücuda ait olmayan şeyleri yok eden diğer hücrelerle iletişim kurar ve vücuttan taşınırlar. Bağışıklık sistemine fayda sağlayan şey, beyaz kan hücrelerinin, lenf düğümlerinin ve ayrıca cildin düzgün çalışmasını sağlayan öğelerdir. Bu kılavuzda, bağışıklık sistemini güçlendirmek için birkaç bitkiye odaklanıyoruz.

Bu hiçbir şekilde kapsamlı bir liste değildir ve iyi bir yaşam için önemli olan vitaminler, mineraller ve eser besin maddeleri beslenme burada listelenmemiştir. Bağışıklık sistemini güçlendiren ünlü bitkiler arasında en sık kullanılanı Ekinezya gibi görünmektedir. Bununla birlikte, reçetesiz satıldıkları için kaç kişinin bu gibi ürünleri kullandığını öğrenmek zordur.

Araştırma

Kanada'da yakın zamanda yapılan bir araştırma, diyet ve sağlık takviyeleri kullanan kişiler arasında bağışıklık sistemini güçlendirmek için şifalı bitkiler ve özellikle de Ekinezya kullananların sayısının diğer tüm diyet ve sağlık takviyelerinin toplamından daha fazla olduğu sonucuna varmıştır. Ekinezya, Kuzey Amerika ovalarındaki Amerikan yerlileri tarafından en sık kullanılan şifalı bitkiydi. Soğuk algınlığından gribe ve her türlü enfeksiyona kadar her şeyin semptomlarını hafifletmek ve iyileşmeyi hızlandırmak için kullanılırdı. Bu gerçeğin bir sonucu olarak bağışıklık sistemine fayda sağladığı sıklıkla savunulmuştur.

Ekinezya

Dünyanın birçok bölgesinde yetişen yaygın bir bitkidir. Ekinezya takviyeleri 100% organik olsa da, 100% güvenli olmayabilir. Son kanıtlar, uzun süre (90 günden fazla) devam eden kullanımın karaciğer için toksik olabileceğini göstermektedir. Bu nedenle, karaciğer için toksik olduğu bilinen reçeteli veya reçetesiz ilaçları alan herkes tarafından kaçınılmalıdır. Ve uzun süreli kullanımdan kaçınılmalıdır. Bu, bağışıklık sistemine fayda sağlayan şeyleri arayan insanlar için bir sorun olabilir, çünkü çalışmalar, önleyici olarak tam etkinliğin ancak üç ay kullanıldıktan sonra elde edildiğini göstermektedir.

Ekinezya, ara sıra kullanım için, bir çare olarak veya hızlandırmak için çok daha iyi bir seçenek olabilir kurtarma virüslerden ve soğuk algınlığından korur, çünkü bu onun tarihi kullanımıydı. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için en ilgi çekici bitkiler arasında yaygın olarak bilinmeyen bir bitki var.

Andrographis paniculata

Ya da kısaca AP geleneksel Asya'da kullanılırdı tıp to treat fever, laryngitis, Zatürre, respiratory infections, tonsillitis, diarrhea, ulcers, herpes, tuberculosis and a long list of additional medical problems. Scientific studies reveal that AP comprises pain killers, fever reducers and elements that prevent and break up blood clots in addition to reduce blood sugar. So, its historic usage can be supported by scientific fact.

Bağışıklık sistemini güçlendiren bitkiler arasında önerilmesini destekleyen bilimsel kanıtlar da vardır. Antikorları ve beyaz kan hücrelerini istilacıları bulup yok etmeleri için uyarır. Kapsamlı kimyasal çalışmalar, AP'nin antibakteriyel, haşarat öldürücü ve antibakteriyel unsurlar nedeniyle bağışıklık sistemine tam olarak fayda sağlayan şey olabileceğini göstermiştir. Bunların üçünü de içeren tek bir bitki bulmak nadirdir.

Son not

Klinik çalışmalar, AP alan bireylerin soğuk algınlığı ve gribe yakalanma olasılığının daha düşük olduğunu ve yakalandıklarında daha çabuk iyileştiklerini göstermektedir. Ek olarak düşündüm bağışıklık sistemini güçlendirmek için en güvenli şifalı bitkiler arasındadır. Hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalar toksik olmadığını göstermiştir. Yine de hamile kadınlar veya hamile kalmak isteyen kişiler tarafından kaçınılmalıdır, çünkü geçmişte doğum kontrol hapı olarak kullanılmıştır. Bununla birlikte, etkili bir doğum kontrol yöntemi olduğuna dair hiçbir kanıt yoktur ve bu amaçla güvenilmemelidir.