Vad bör man veta om binjureutmattning?

Många av mina kunder berättar om trötthet, sömnproblem, viktuppgång och depression. Det sägs att deras huvud känns 100 decennier före kroppen. Många av dessa kunder har vad som kallas binjureutmattning eller i extrema fall binjureutmattning. Dina binjurar är små körtlar i paranötstorlek som sitter ovanpå dina njurar.

Låt oss se...

De är i själva verket två helt olika körtlar som är sammanslagna till en. Den mellersta delen av binjurarna producerar adrenalin (epinefrin) och regleras av det autonoma nervsystemet. Den yttre delen av binjurarna, som kallas cortex, tillverkar många extra viktiga hormoner för hela kroppen.

• Kortisol: När du är stressad ökar dina binjurar produktionen av kortisol för att hjälpa kroppen att reagera på stress. Kortisol ökar ditt blod glukos, and blood pressure, in addition to reducing your immune reaction. When your cortisol gets reduced; you might have low blood pressure, fatigue, immune deficiency, and a high level of allergies and sensitivities.
• Dehydroepiandrosteronsulfat (DHEA-S): DHEA är det vanligaste hormonet som skapas av hjärnan. Hur DHEA fungerar i vår kropp är inte helt klarlagt. När dina DHEA-nivåer är låga kan du känna dig utpumpad och tro att du har mycket låg energi. DHEA-S sjunker med åldern och kan sjunka snabbare hos personer som lider av kronisk trötthet. Ofta kan det vara till stor hjälp att höja din DHEA-nivå till ett medelvärde för en 29-åring.
• Aldosteron: Detta är det hormon som reglerar balansen mellan vatten och salt i ditt system. Östrogen och testosteron: Dessa två hormoner tillverkas i stora mängder av binjurarna. Ungefär hälften av testosteronet i en kvinnas kropp skapas av hennes binjurar. Binjurarnas uppgift är att omedelbart överföra alla kroppens resurser till "kamp eller flykt"-läget. Det gör de genom att snabbt öka tillverkningen av adrenalin och andra hormoner.

Visste du det?

När binjurarna är friska kan de snabbt öka din hjärtfrekvens och ditt blodtryck, och starta kroppens energilager för omedelbar användning. Din uppfattningsförmåga skärps och din kropp blir mycket alert. En sund stressreaktion kommer att prioriteras framför alla dina metaboliska funktioner. En sund stressreaktion varar inte särskilt länge. Men i dagens värld lever vi under ständig stress. Under årens lopp, toxiner i vår luft, vårt vatten och våra hus, otillräcklig kost, allt detta skapar stor stress på din kropp och ditt sinne.

Med alla dessa utmaningar kommer kroppen att ställa krav på dina binjurar. När kortisolproduktionen i kroppen fungerar normalt kommer kroppen att kunna hantera den utmaning som ångest innebär genom att omvandla protein till energi och frigöra glykogen. Dessutom kommer det att bidra till att minska inflammation. Denna procedur kommer att fungera bra under en kort tid, men om den fortsätter kommer kortisol att börja slita på din kropp. En hög nivå av kortisol i din kropp kommer att slita ner ben och muskler. Din kropps förmåga att läka sig själv kommer att sakta ner, förutom att cellerna byts ut.

Kortisol

Det kommer att ta över andra biokemikalier som din kropp använder för att skapa sina andra hormoner. Binjureutmattning kan också vara en faktor vid fibromyalgi, kroniskt trötthetssyndrom, för tidigt klimakterium och andra tillstånd. I mitt medicinska intuitiva arbete är det energimönster som jag ser hos någon som har binjureutmattning överlevnad, en person som inte riktigt är kopplad till sin fysiska liv på jorden. Mannen eller kvinnan reagerar som om de är under attack och lämnar sin fysiska kropp bakom sig.

Med avsikt and concentrated effort, their adrenals can be restored to health. Your first step would be to get a complete physical from your physician. This may rule out any disease or other factors. Decrease carbohydrates and stimulants on your daily diet. Add at least 800mg of EPA, and 600 mg each day DHA, which are essential fatty acids. Work on lowering your stress.

Avslutande anmärkning

Att promenera och vistas i naturen är alltid läkande. En koncentrerad energipraktik som Hatha Yoga, Tai Chi eller Qigong är till stor hjälp. Personer med svårare symtom, t.ex. binjureutmattning, behöver vanligtvis en mer intensiv behandling. Dessa kan inkludera fosforylerade seriner, lågdos DHEA, ginseng och andra näringstillskott. Varje man är unik och har därför särskilda behov. Självdiagnostisering rekommenderas inte eftersom det kan ha negativa biverkningar. Tala med din läkare eller ta hjälp av en medicinsk intuitiv.