Was muss man über Nebennierenermüdung wissen?

Many of my clients talk of getting fatigue, sleeping problems, weight gain, and depression. It is said that their head feels 100 decades ahead of the body. Many of these customers have what is called Adrenal Fatigue or in extreme cases, Adrenal Exhaustion. Your adrenals are little Brazil Nuss Dimension Drüsen, die auf der Oberseite Ihrer Nieren sind.

Schauen wir mal...

Es handelt sich um zwei ganz unterschiedliche Drüsen, die in einer einzigen zusammengefasst sind. Die Mitte der Nebenniere produziert Adrenalin (Epinephrin) und wird durch das autonome Nervensystem reguliert. Der äußere Teil der Nebenniere, die so genannte Nebennierenrinde, produziert viele weitere wichtige Hormone für den gesamten Körper.

• Cortisol: Wenn Sie unter Stress stehen Stress your adrenal glands increase the making of cortisol to help your body respond to stress. Cortisol does boost your blood glucose, and blood pressure, in addition to reducing your immune reaction. When your cortisol gets reduced; you might have low blood pressure, fatigue, immune deficiency, and a high level of allergies and sensitivities.
• Dehydroepiandrosteron-Sulfat (DHEA-S): DHEA ist das am häufigsten vorkommende Hormon, das vom Gehirn gebildet wird. Wie DHEA in unserem Körper funktioniert, ist nicht vollständig geklärt. Wenn Ihr DHEA-Spiegel niedrig ist, können Sie sich ausgepumpt fühlen und glauben, Sie hätten wenig Energie. DHEA-S nimmt mit dem Alter ab und kann bei Menschen, die unter chronischer Müdigkeit leiden, schneller sinken. Oft kann es schon helfen, den DHEA-Spiegel eines 29-Jährigen in einen mittleren Bereich zu bringen.
• Aldosteron: Dies ist das Hormon, das den Wasser- und Salzhaushalt im Körper reguliert. Östrogen und Testosteron: Diese beiden Hormone werden in erheblichen Mengen von den Nebennieren gebildet. Etwa die Hälfte des Testosterons im Körper einer Frau wird von den Nebennieren gebildet. Die Aufgabe der Nebennieren besteht darin, alle Ressourcen des Körpers sofort in den "Kampf- oder Fluchtmodus" zu versetzen. Sie tun dies, indem sie die Produktion von Adrenalin und anderen Hormonen schnell erhöhen.

Wussten Sie das?

Wenn Ihre Nebennieren gesund sind, können sie Ihre Herzfrequenz und Ihren Blutdruck schnell erhöhen und die Energiespeicher Ihres Körpers für den sofortigen Einsatz aktivieren. Ihre Wahrnehmung wird geschärft, und Ihr Körper wird sehr wachsam. Eine gesunde Stressreaktion hat Vorrang vor all Ihren Stoffwechselfunktionen. Eine gesunde Stressreaktion wird nicht sehr lange anhalten. In der heutigen Welt leben wir jedoch in ständigem Stress. Im Laufe der Jahre haben Giftstoffe in unserer Luft, unserem Wasser und unseren Häusern, unzureichende ErnährungSie alle bedeuten großen Stress für Ihren Körper/Geist.

Bei all diesen Herausforderungen stellt der Körper eine Anforderung an die Nebennieren. Wenn die Cortisolproduktion in Ihrem Körper normal funktioniert, kann Ihr Körper die Herausforderung der Angst bewältigen, indem er das Cortisol umwandelt. Eiweiß into energy, and helping to release glycogen. Additionally, it will help to reduce inflammation. This procedure will work good for a brief while, however if it proceeds, cortisol will start to wear down your body. A high level of cortisol in your body will wear down Knochen und Muskeln. Die Fähigkeit Ihres Körpers, sich selbst zu heilen, verlangsamt sich, zusätzlich zum Ersatz von Zellen.

Cortisol

Sie übernimmt andere Biochemikalien, die Ihr Körper zur Bildung anderer Hormone verwendet. Nebennierenmüdigkeit kann auch ein Faktor bei Fibromyalgie, chronischem Müdigkeitssyndrom, vorzeitiger Menopause und anderen Erkrankungen sein. In meiner medizinisch-intuitiven Arbeit ist das Energiemuster, das ich bei jemandem sehe, der an Nebennierenermüdung leidet, das des Überlebens, einer Person, die nicht wirklich mit ihrem physischen Leben auf der Erde verbunden ist. Der Mann oder die Frau reagiert, als ob sie angegriffen werden und ihren physischen Körper zurücklassen.

With intention and concentrated effort, their adrenals can be restored to health. Your first step would be to get a complete physical from your physician. This may rule out any Krankheit or other factors. Decrease carbohydrates and stimulants on your daily diet. Add at least 800mg of EPA, and 600 mg each day DHA, which are essential fatty acids. Work on lowering your stress.

Schlussbemerkung

Gehen and being in nature is always healing. A concentrated energy practice such as Hatha Yoga, Tai Chi, or Qigong ist recht hilfreich. Personen mit schwereren Symptomen, wie z. B. einer Nebennierenermüdung, benötigen in der Regel eine intensivere Anwendung. Dazu können phosphorylierte Serine, niedrig dosiertes DHEA, Ginseng und andere Nahrungsergänzungsmittel gehören. Jeder Mensch ist einzigartig und hat daher besondere Bedürfnisse. Von einer Selbstdiagnose wird abgeraten, da sie unerwünschte Nebenwirkungen haben kann. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder suchen Sie die Hilfe eines medizinischen Intuitivs.