Hvilke funksjoner har det menneskelige immunsystemet?

Mennesket immunsystem består av ulike celler og celler som beskytter kroppen mot virus, bakterier og en rekke andre skadelige bakterier. Det finnes millioner av bakterier som truer menneskers helse og velvære. Sykdomsfremkallende organismer kan bryte gjennom kroppens første forsvarslinje - huden og slimhinnene - og forårsake potensielt dødelig sykdom.

Vær oppmerksom på

Likevel, hvis fremmede organismer invaderer kroppens systemer, vil immunforsvaret gripe inn for å nøytralisere dem før de kan forårsake alvorlige problemer. I likhet med andre kroppsfunksjoner kan immunforsvaret bli svekket. Det finnes problemer som påvirker immunforsvaret, noe som øker sjansen for å pådra seg sykdommer. Noen av de vanligste er allergier mot forskjellige materialer og mat items. Other medical issues involving the body are systemic lupus erythematosus and rheumatoid leddgikt.

Immunreaksjonen er mer enn bare en umiddelbar beskyttelse mot skadelige virus og bakterier. I tillegg gir den langvarig beskyttelse. Hver gang immunforsvaret støter på en fremmed megler eller mikrobe, husker det det slik at neste gang mikroben invaderer kroppen, vil den bli tatt hånd om umiddelbart.

Immunitet

Eller immunitet mot patogener muliggjøres av høyt spesialiserte forsvarsmekanismer. For eksempel er de hvite blodlegemene, som også kalles lymfocytter, avgjørende i forsvaret mot sykdom. Andre representanter for immunforsvaret, kalt antistoffer, er proteiner som er programmert til å nøytralisere patogener. giftstoffer produsert av invaderende bakterier. Immunsystemets funksjoner kan påvirkes av den enkeltes vaner og livsstil.

Slik kan endring av visse vaner forbedre kroppens evne til å ta hånd om skadelige infeksjoner. Noen av de viktigste faktorene som påvirker menneskekroppen’s immune response are level of sleep, physical activity or exercise, and diett. Sleep deprivation increases the odds of somebody catching a disease such as for example the common cold. People who don’t get the recommended amount of sleep or suffer from insomnia and other sleep disorders are more vulnerable to contracting infectious diseases.

Avsluttende merknad

Studies show that sleep-deprived people produce lower than normal amounts of antibodies in contrast to the control group. Additionally, lack of sleep triggers the release of stress hormones. When there are high levels of stress hormones in the circulation, the body may easily succumb to inflammatory conditions. With respect to exercise, immune function receives a boost when moderate exercise is done daily. Maintaining an exercise regimen like a 30-minute walk boosts the body’s ability to fight off disease.

The amount of endorphins in the hjerne can also be increased with regular exercise, which then improves the immune reaction. A individual’s diet, particularly the number of carbohydrates might affect the capacity of the cells of the body to attack germs. Additionally, there are certain foods that particularly enhance the body’s reaction, such as fresh garlic, vitamin-rich veggies, berries, and citrus fruits. Mushrooms also have a beneficial influence on the immune system. Lifestyle modifications can improve an individual’s chances of abetting infections and debilitating disorders. Replacing bad health habits with good ones can guarantee greater resistance to diseases.