Kādas ir cilvēka imūnsistēmas funkcijas?

The human immune system consists of different cells and cells that protect the body from viruses, baktērijas, and a host of other harmful germs. There are millions of germs that threaten the health and well-being of people. Slimībaizraisītāji var izlauzties cauri organisma pirmajai aizsardzības līnijai - ādai un gļotādām - un izraisīt potenciāli nāvējošu slimību.

Paturiet prātā

Tomēr, ja svešķermeņi iebrūk organisma sistēmās, imūnsistēmas procesi sāk darboties, lai tos neitralizētu, pirms tie var radīt nopietnas problēmas. Tāpat kā citas organisma funkcijas, arī imūnsistēmas reakcija var būt traucēta. Ir problēmas, kas traucē imūnsistēmu, un tas palielina indivīda izredzes saslimt ar slimībām. Dažas no visbiežāk sastopamajām ir alerģijas pret dažādiem materiāliem un pārtikas produktiem. Citas ar organismu saistītas medicīniskas problēmas ir sistēmiskā sarkanā vilkēde un reimatoīdais artrīts.

Imūnā reakcija nav tikai tūlītēja aizsardzība pret kaitīgiem vīrusiem un baktērijām. Turklāt tā nodrošina ilgstošu aizsardzību. Ikreiz, kad imūnsistēma sastopas ar svešu starpnieku vai mikrobu, tā atsauc atmiņā, lai nākamajā reizē, kad mikrobs iebruks organismā, par to tiktu nekavējoties parūpēts.

Imunitāte

Or immunity to pathogens is facilitated by highly specialized defense mechanisms. As an example, the white blood cells which are also called lymphocytes are crucial agents in the defense against disease. Other representatives of immunity, called antibodies, are olbaltumvielas which are programmed to neutralize the toxins produced by invading germs. The functions of the immune system could be influenced by an individual’s habits and lifestyles.

Tādējādi, mainot noteiktus ieradumus, var uzlabot organisma spēju cīnīties ar kaitīgām infekcijām. Daži no būtiskākajiem faktoriem, kas ietekmē cilvēka organisma imūnsistēmas reakciju, ir šādi gulēt, physical activity or exercise, and diet. Sleep deprivation increases the odds of somebody catching a disease such as for example the common cold. People who don’t get the recommended amount of sleep or suffer from insomnia and other sleep disorders are more vulnerable to contracting infectious diseases.

Nobeiguma piezīme

Pētījumi liecina, ka miega nomāktiem cilvēkiem, atšķirībā no kontroles grupas, antivielu daudzums ir mazāks nekā parasti. Turklāt miega trūkums izraisa stresa hormonu izdalīšanos. Ja asinsritē ir augsts stresa hormonu līmenis, organisms var viegli pakļauties iekaisuma slimībām. Runājot par fiziskām aktivitātēm, imūnsistēmas darbība uzlabojas, ja ikdienā tiek veikti mēreni fiziski vingrinājumi. Uzturot fizisko aktivitāšu režīmu, piemēram, 30 minūšu pastaigu, uzlabojas organisma spēja cīnīties pret slimībām.

Apjoms endorfīni in the brain can also be increased with regular exercise, which then improves the immune reaction. A individual’s diet, particularly the number of carbohydrates might affect the capacity of the cells of the body to attack germs. Additionally, there are certain foods that particularly enhance the body’s reaction, such as fresh garlic, vitamin-rich veggies, berries, and citrus fruits. Mushrooms also have a beneficial influence on the immune system. Lifestyle modifications can improve an individual’s chances of abetting infections and debilitating disorders. Replacing bad health habits with good ones can guarantee greater resistance to diseases.