Wie verbrennt man das Fett und wird nie hungrig?

Verbrennung That Fat - Nie mehr hungern - Hier ist ein erstaunlicher neuer Plan! Möchten Sie abnehmen? Wahrscheinlich haben Sie in der Vergangenheit schon Diäten ausprobiert, wenn Sie sich Sorgen um Ihr Gewicht oder Ihr Aussehen machen. Wenn Sie diesen Artikel gelesen haben, denken Sie wahrscheinlich darüber nach, wieder eine schmerzhafte Diät zu machen. Sie werden kämpfen, um zu überleben mit Hunger, Willenskraft und Verzweiflung. Dann werden Sie sich wirklich hassen! Hier ist ein Gedanken: Was wäre, wenn es nicht so schwierig wäre? Was wäre, wenn es eine Ernährungsplan die das Abnehmen zum Vergnügen machen würde? Du würdest dich nie hungrig fühlen, du könntest so viel abnehmen, wie du willst, und du könntest das Gewicht halten! Ich werde Ihnen zeigen, wie das geht!

Gesunder Lebensstil

Ich zeige Ihnen, wie Sie von Ihrer alten Erfahrung, fett zu essen, zu einem gesünderen Lebensstil übergehen können, der Ihnen hilft, Gewicht zu verlieren und schlank und gesund zu bleiben. Die Fettleibigkeit epidemic is now well-established in medical literature. This is not something you’ve heard from me before, but I can’t stress enough until I change the world. High-glycemic foods, which are foods that are quickly digested by the Magen und fast sofort in den Blutkreislauf aufgenommen werden, sind besser als raffinierte Kohlenhydrate, Kartoffeln und Zucker.

Je feiner die Nahrungspartikel zerkleinert sind, desto leichter ist sie zu verdauen. Es geht sogar noch schneller, wenn keine Zellulose (wie Getreidespelzen) vorhanden ist, die die Verdauung verlangsamt. Raffinierte Kohlenhydrate und Kartoffeln sind in dieser Hinsicht sogar noch schlimmer als reiner Zucker, wie sich herausstellte. Diese Lebensmittel können zu einem beschleunigten Anstieg des Blutzuckerspiegels führen, was als "Spiking" bezeichnet wird. Dies löst eine große Dosis von Insulin.

Insulin

Die Aufgabe des Insulins ist es, den Blutzucker in die Muskeln zu transportieren. Der erforderliche große Schuss bewirkt, dass mehr Blutzucker als normal aufgenommen wird, und Sie werden nicht mehr essen wollen. Ihre Muskeln werden empfindlich gegenüber Insulin und nehmen den Zucker im Blut nicht mehr auf. Ihre Arterien entzünden sich aufgrund des vielen Insulins.

Schließlich wird Ihre Bauchspeicheldrüse müde und kann mit dem steigenden Insulinbedarf nicht mehr Schritt halten. Das ist der Zeitpunkt, an dem Diabetes 2 und Herzkrankheiten beginnen, sich zu entwickeln. Es ist wirklich ganz einfach! Ich kann Ihnen zeigen, wie Sie Ihre Kohlenhydratsucht umkehren und in nur 5 Tagen bis zu 5 Pfund abnehmen können. Sie werden kein Verlangen mehr nach Essen haben und sich satt fühlen. Sie können mehr essen, wenn Sie sich hungrig fühlen.