Miten polttaa, että rasvaa ja koskaan mennä nälkäinen?

Palaa Se Fat – Never go hungry – Here’s an Amazing New Plan! Are you looking to laihtua? Olet luultavasti kokeillut laihdutuskuuria aiemmin, jos olet huolissasi painostasi tai ulkonäöstäsi. Olet luultavasti miettinyt palaavasi tuskalliseen laihduttaminen jos olet päässyt tähän artikkeliin. Taistelet selviytyäksesi nälän, tahdonvoiman ja epätoivon varassa. Sitten todella vihaat itseäsi! Tässä yksi ajatus: Mitä jos se ei olisikaan niin vaikeaa? Mitä jos olisi olemassa ruokailusuunnitelma, joka tekisi laihduttamisesta nautinnollista? Et koskaan tuntisi nälkää, voisit laihtua niin paljon kuin haluat ja voisit pitää painosi alhaalla! Minä näytän sinulle, miten!

Terveellinen elämäntapa

Näytän sinulle, miten voit siirtyä vanhasta kokemuksestasi rasvan syömisestä terveellisempään elämäntapaan, joka auttaa sinua laihtumaan ja pysymään hoikkana ja terveenä. The lihavuus epidemia on nyt vakiintunut lääketieteellisessä kirjallisuudessa. Tätä ette ole kuulleet minulta aiemmin, mutta en voi korostaa tarpeeksi, ennen kuin muutan maailmaa. Korkeaglykeemiset elintarvikkeet, jotka ovat ruokia, jotka vatsa sulattaa nopeasti ja jotka imeytyvät verenkiertoon lähes välittömästi, ovat parempia kuin puhdistetut hiilihydraatit, perunat ja sokerit.

Mitä hienojakoisemmaksi ruoka jauhetaan, sitä helpompi se on sulattaa. Ruoansulatus nopeutuu entisestään, jos siinä ei ole selluloosaa (kuten jyvien kuoret), joka hidastaa sitä. Puhdistettu hiilihydraatit ja perunat ovat vielä huonompia kuin puhdas sokeri tässä suhteessa, kuten käy ilmi. Nämä elintarvikkeet voivat aiheuttaa verensokerin kiihtyvää nousua, jota kutsutaan sokeripiikiksi. Tämä laukaisee valtavan insuliiniannoksen.

Insuliini

Insuliinin tehtävänä on kuljettaa verensokeri lihaksiin. Vaadittu iso pistos aiheuttaa sen, että verensokeria imeytyy normaalia enemmän, etkä halua syödä enää. Lihakset tulevat herkiksi insuliinille eivätkä ime veressä olevaa sokeria. Valtimosi tulehtuvat kaiken insuliinin takia.

Finally, your pancreas becomes tired and can no longer keep up with the increasing insulin demand. This is when Diabetes 2 and Heart Disease begin to set in. It’s really easy! I can show you how to reverse your carbohydrate addiction and lose up to 5 lbs in just 5 days. You will stop craving food and feel full. You can eat more if you feel hungry.