Hoe verbrand je dat vet en krijg je nooit honger?

Verbrand dat Vet – Never go hungry – Here’s an Amazing New Plan! Are you looking to lose gewicht? Je hebt in het verleden waarschijnlijk diëten geprobeerd als je je zorgen maakt over je gewicht of je uiterlijk. Je denkt er waarschijnlijk over om terug te keren naar pijnlijke diëten als je bij dit artikel bent aangekomen. Je zult worstelen om te overleven op honger, wilskracht en wanhoop. Dan zul je jezelf echt haten! Hier is een gedachte: Wat als het niet zo moeilijk was? Wat als er een eetplan was dat diëten aangenaam zou maken? Je zou nooit een hongergevoel hebben, je zou zoveel gewicht kunnen verliezen als je wilt en je zou het eraf kunnen houden! Ik zal je laten zien hoe!

Gezonde levensstijl

Ik zal je laten zien hoe je van je oude ervaring van vet eten kunt overstappen naar een gezondere levensstijl die je helpt gewicht te verliezen en slank en gezond te blijven. De obesitas epidemie is nu algemeen erkend in de medische literatuur. Dit is niet iets wat je eerder van mij hebt gehoord, maar ik kan niet genoeg benadrukken tot ik de wereld verander. Hoog-glycemische voedingsmiddelen, dat zijn voedingsmiddelen die snel worden verteerd door de maag en worden bijna onmiddellijk opgenomen in de bloedbaan, zijn beter dan geraffineerde koolhydraten, aardappelen en suikers.

Hoe fijner gemalen voedsel particles, the easier it is to digest. It will go even faster if there is no cellulose (like grains husks) that slows it down. Refined koolhydraten and potatoes are even worse than pure sugar in this respect, it turns out. These foods can cause an accelerated rise in blood sugar levels, which is known as spiking your sugar. This triggers a huge dose of insuline.

Insuline

Het is de taak van insuline om bloedsuiker naar de spieren te transporteren. De vereiste grote shot zorgt ervoor dat er meer bloedsuiker wordt opgenomen dan normaal, en je zult niet meer willen eten. Je spieren worden gevoelig voor insuline en nemen de suiker in het bloed niet meer op. Je slagaders raken ontstoken door alle insuline.

Tot slot alvleesklier raakt vermoeid en kan de toenemende vraag naar insuline niet langer bijhouden. Dit is het moment waarop diabetes 2 en hartaandoeningen beginnen. Het is echt eenvoudig! Ik kan je laten zien hoe je je koolhydratenbalans kunt omkeren. verslaving en verlies tot 5 pond in slechts 5 dagen. Je hebt geen trek meer in eten en voelt je vol. Je kunt meer eten als je honger hebt.