Hogyan égetheted el a zsírt, és soha ne éhezz?

Égesd el a zsírt - Soha ne éhezz - Itt egy elképesztő új terv! Fogyni szeretnél? Valószínűleg már próbálkoztál diétákkal a múltban, ha aggódsz a súlyod vagy a megjelenésed miatt. Valószínűleg azon gondolkodsz, hogy visszamész a fájdalmas fogyókúra ha eljutottál ehhez a cikkhez. Éhségből, akaraterőből és kétségbeesésből fogsz küzdeni a túlélésért. Akkor fogod majd igazán utálni magad! Itt van egy gondolat: Mi lenne, ha nem lenne olyan nehéz? Mi lenne, ha létezne egy olyan étkezési terv, amely élvezetessé tenné a diétázást? Soha nem éreznéd magad éhesnek, annyit fogyhatnál, amennyit csak akarsz, és meg is tarthatnád a súlyodat! Megmutatom neked, hogyan!

Egészséges életmód

Megmutatom, hogyan léphetsz át a régi, zsíros étkezéssel kapcsolatos tapasztalataidból egy egészségesebb életmódra, amely segít a fogyásban, és karcsú és egészséges maradsz. A elhízás járvány ma már jól ismert az orvosi szakirodalomban. Ezt még nem hallották tőlem, de nem tudom elégszer hangsúlyozni, amíg meg nem váltom a világot. A magas glikémiás élelmiszerek, vagyis azok az ételek, amelyeket a gyomor gyorsan megemészt, és szinte azonnal felszívódnak a véráramba, jobbak, mint a finomított szénhidrátok, a burgonya és a cukor.

Minél finomabbra őrölt az élelmiszer, annál könnyebben emészthető. Még gyorsabban megy, ha nincs benne cellulóz (mint például a gabonahéj), ami lassítja a folyamatot. A finomított szénhidrátok és a burgonya még rosszabb, mint a tiszta cukor ebben a tekintetben, mint kiderült. Ezek az ételek ugyanis a vércukorszint gyorsított emelkedését okozhatják, amit úgy hívnak, hogy a cukorszinted megemelkedése. Ez hatalmas adag inzulint vált ki.

Inzulin

Az inzulin feladata, hogy a vércukrot az izmokba szállítsa. A szükséges nagy adag hatására a normálisnál több vércukor szívódik fel, és nem akarsz majd újra enni. Az izmaid érzékennyé válnak az inzulinra, és nem szívják fel a vérben lévő cukrot. Az artériáid begyulladnak a sok inzulin miatt.

Végül a hasnyálmirigy elfárad, és már nem tud lépést tartani a növekvő inzulinigénnyel. Ekkor lép fel a 2-es és a Szív Betegség kezd beindulni. Nagyon egyszerű! Meg tudom mutatni, hogyan fordíthatod vissza a szénhidrátot függőség és veszítsen akár 5 fontot mindössze 5 nap alatt. Megszűnik az étel utáni sóvárgás és jól érzi magát. Többet ehetsz, ha éhesnek érzed magad.