Vannak biztonságos irányelvek a tartós fogyáshoz?
Az egyik legnagyobb hiba, hogy az emberek, a problémák a súlycsökkentés, hogy van egy átmeneti...
Az egyik legnagyobb hiba, hogy az emberek, a problémák a súlycsökkentés, hogy van egy átmeneti...
A jóga évszázadok óta létezik. Ez egy olyan gyakorlat, amely számos egészségügyi előnnyel jár mindazok számára, akik...
Miért jó a jóga jót tesz neked és az egészségednek? A jóga jót tesz neked. Nagyszerű a...
Ha az életed egyik prioritása, hogy fizikailag és mentálisan formában tartsd magad, akkor a jóga...
A szervezet természetes menekülési vagy harci válasza a nyomásra, hogy megvédje a létfontosságú funkciókat a támadástól....
Függetlenül attól, hogy kik vagyunk, ez megvan bennünk. Megvan, amikor elkésünk a...
Testünk folyamatos környezeti változásoknak van kitéve, amelyek érzelmileg és fizikailag is hatással vannak ránk....
A stresszt úgy határozzák meg, mint a szervezet reakcióját a vele szemben támasztott követelményekre és a "követelményre"....
Legtöbbünknek van közvetlen tapasztalata arról, hogy a krónikus vagy extrém érzelmi stressz hogyan hat az emésztőrendszerre....
A stresszt gyakran úgy határozzák meg, mint szervezetünk természetes válaszát egy bizonyos eseményre a saját életünkben....