Ali obstajajo varne smernice za trajno hujšanje?
Ena od največjih napak, ki jih ljudje delajo pri zmanjševanju telesne teže, je, da imajo začasen...
Obvladovanje stresa
Katere so zdravstvene koristi joge?
Joga obstaja že stoletja. To je vadba, ki prinaša številne koristi za zdravje ljudi vseh starosti...
Zakaj je joga dobra za moje zdravje?
Zakaj je joga dobra za vas in vaše zdravje? Joga je odlična za vas. Je odlična za...
Kakšen je pomen joge?
Če je ena od vaših prednostnih nalog v življenju ohranjanje telesne in duševne kondicije, potem je joga...
Kako zlahka premagati stres?
Naravni odziv telesa na pritisk, ki ga povzroči beg ali boj, je namenjen zaščiti vitalnih funkcij pred napadom...
Kako se joga bori proti stresu?
Ne glede na to, kdo smo, jo imamo. Imamo ga, ko zamujamo v službo...
Kako premagati stres?
Naše telo je izpostavljeno nenehnim spremembam v okolju, ki na nas vplivajo tako čustveno kot fizično...
Kaj vedeti o stresu in vadbi?
Stres je opredeljen kot reakcija telesa na kakršno koli zahtevo in "zahteva"...
Ali stres povzroča težave s prebavo?
Večina nas ima neposredne izkušnje s tem, kako lahko kronični ali ekstremni čustveni stres vpliva na prebavila...
Ali lahko stres škoduje zdravju?
Stres je pogosto opredeljen kot naravni odziv našega telesa na določene dogodke v našem življenju....
English
Deutsch
Deutsch (Schweiz)
Deutsch (Österreich)
Français
Français de Belgique
Nederlands (België)
Nederlands
Italiano
Español
Português
Polski
Magyar
Čeština
Ελληνικά
Română
Български
Slovenčina
Slovenščina
Türkçe
Русский
Dansk
Lietuvių kalba
Latviešu valoda
Eesti
Svenska
Norsk bokmål
Suomi