Hoe doorbreek je de plaag van het gewichtsverlies?
Je lichaam past zich aan je workouts en calorie-inname aan als je een plateau in je gewicht bereikt...
Je lichaam past zich aan je workouts en calorie-inname aan als je een plateau in je gewicht bereikt...
Vet verliezen hoeft niet zo moeilijk te zijn als onplezierig als veel mensen zouden kunnen hebben...