Wie verbrennt man das Fett und wird nie hungrig?

Brenn das Fett – Never go hungry – Here’s an Amazing New Plan! Are you looking to lose weight? You’ve probably tried diets in the past if you are concerned about your weight or your appearance. You’re probably thinking about going back to painful dieting if you’ve reached this article. You will struggle to survive on hunger, willpower, and despair. Then you will truly hate yourself! Here’s a Gedanken: Was wäre, wenn es nicht so schwierig wäre? Was wäre, wenn es einen Ernährungsplan gäbe, mit dem das Abnehmen Spaß machen würde? Sie würden sich nie hungrig fühlen, Sie könnten so viel abnehmen, wie Sie wollen, und Sie könnten das Gewicht halten! Ich werde Ihnen zeigen, wie das geht!

Gesunder Lebensstil

Ich zeige Ihnen, wie Sie von Ihrer alten Erfahrung des Fettessens zu einem gesünderen Lebensstil übergehen können, der Ihnen hilft, Gewicht zu verlieren und schlank und gesund zu bleiben. Die Adipositas-Epidemie ist inzwischen in der medizinischen Fachliteratur gut belegt. Das ist etwas, was Sie von mir noch nicht gehört haben, aber ich kann nicht Stress genug, bis ich die Welt verändert habe. Hochglykämische Lebensmittel, d. h. Lebensmittel, die vom Magen schnell verdaut und fast sofort in den Blutkreislauf aufgenommen werden, sind besser als raffinierte Kohlenhydrate, Kartoffeln und Zucker.

Je feiner die Nahrungspartikel zerkleinert sind, desto leichter ist sie zu verdauen. Es geht sogar noch schneller, wenn keine Zellulose (wie Getreidespelzen) vorhanden ist, die die Verdauung verlangsamt. Raffinierte Kohlenhydrate und Kartoffeln sind noch schlimmer als reine Zucker in dieser Hinsicht, wie sich herausstellte. Diese Lebensmittel können zu einem beschleunigten Anstieg des Blutzuckerspiegels führen, was als "Spiking" bezeichnet wird. Dies löst eine enorme Insulinausschüttung aus.

Insulin

Die Aufgabe des Insulins ist es, den Blutzucker in die Muskeln zu transportieren. Der erforderliche große Schuss bewirkt, dass mehr Blutzucker als normal aufgenommen wird, und Sie werden nicht mehr essen wollen. Ihre Muskeln werden empfindlich gegenüber Insulin und nehmen den Zucker im Blut nicht mehr auf. Ihre Arterien entzünden sich aufgrund des vielen Insulins.

Schließlich, Ihr Bauchspeicheldrüse wird müde und kann dem steigenden Insulinbedarf nicht mehr gerecht werden. Dies ist der Zeitpunkt Diabetes 2 und Herz Krankheit beginnen, sich zu etablieren. Es ist wirklich einfach! Ich kann Ihnen zeigen, wie Sie Ihre Kohlenhydrate Sucht und verlieren bis zu 5 Pfund in nur 5 Tagen. Sie werden kein Verlangen mehr nach Essen haben und sich satt fühlen. Sie können mehr essen, wenn Sie sich hungrig fühlen.