Warum ist Kurkuma-Tee das ideale Getränk für den Cholesterinspiegel?

Der einfachste Weg, Kurkuma in diesem Jahr zu konsumieren und alle seine Vorteile zu nutzen, ist die Herstellung eines Kurkuma-Tees. Mode? Man hat schon viel gehört über Knoblauch, the little known but currently called “The Queen of Spices” due to the advantages it brings to Wellness. According to the Department of Biochemistry and Molecular Biology from the Institute of Nutrition and Food Technology Ramón y Cajal, the primary component of turmeric (curcuma longa) is Curcumin.

Kurkumin

Dieser Wirkstoff ist für die positive Wirkung des Gewürzes verantwortlich. Curcumin hat eine entzündungshemmende Wirkung, und wenn es verstoffwechselt und ausgeschieden wird (vom Körper verloren geht), geschieht dies größtenteils über die Fäkalien, den Urin und die Galle. Daten der Nationalen Autonomen Universität von Mexiko (UNAM) besagen, dass Kurkuma eine breite Palette von Nährstoffen enthält, darunter Vitamin C, vitamin E, niacin, dietary fiber, iron, calcium, magnesium, vitamin K and zinc.

• Cholesterin. Es ist erwiesen, dass der Verzehr von Kurkuma zur Senkung des Blutzuckerspiegels beiträgt.
• Diabetes.Moderates the degree of insulin and blood sugar management, also potentiates the effect of drugs used to control diabetes mellitus. Additionally, it reduces insulin resistance. It must be taken into consideration that if it’s combined with another sort of medicine, it can result in low glucose levels.
• Krebs. Die UNAM zeigt auch, dass Kurkuma schützen kann vor Prostata Krebs: Es verhindert das Wachstum von Krebs und krebsartigem Gewebe.
• Arthritis. Die entzündungshemmenden Eigenschaften, die der Kurkuma zugeschrieben werden, tragen zur Behandlung von rheumatoider Arthritis und Arthritis bei. Außerdem hat sie eine antioxidative Wirkung. Wenn Sie an rheumatoider Arthritis leiden oder jemanden kennen, der sie hat, wird die regelmäßige Einnahme von Kurkuma die Entzündung und Schmerzen. Immunsystem.

Bitte beachten Sie!

Das Lipopolysaccharid, das Knoblauch enthält, stimuliert das Immunsystem, ist antibakteriell und wirkt gegen Pilze. Bei einer Erkältung kann er eine der besten Optionen sein. Wie bereitet man Knoblauchtee zu? Da es sich um eine wenig bekannte Zutat handelt, zeigen wir Ihnen zunächst, wie Kurkuma aussieht, natürlich und pulverförmig.

• Wie bei jedem anderen Tee auch, warmes Wasser aufsetzen. Sobald Sie das Wasser servieren, geben Sie das Pulver in die Tasse oder Teekanne. Wenn Sie es pro Tasse (250 ml) ein Esslöffel Kurkuma machen wird ausreichen. Wenn es sich um einen Liter Wasser handelt, den Sie täglich selbst trinken oder mit Ihrem Ehepartner oder Ihrer Familie teilen, fügen Sie 5 Esslöffel hinzu.
• Wenn Sie Diabetes haben, süßen Sie nur mit etwas Honig (1 Teelöffel) oder verzichten Sie auf Süßstoffe. Fügen Sie nur 1 Teelöffel Zucker oder 1 Päckchen Süßstoff hinzu; Sie können hier einen der Süßstoffe wählen, die von der Food and Drug Administration (FDA) zugelassen sind. Kosten und Verfügbarkeit Man findet es in Supermärkten oder Gesundheit food stores, it’s affordable and it yields a lot. Extra. You can also use milk rather than water (I propose skim milk). With milk, it’s more powerful for a cold or Grippe.