Warum ist Kurkuma-Tee das ideale Getränk für den Cholesterinspiegel?

The easiest way to consume turmeric this year and find all its benefits is to produce a turmeric tea. Fashion? Much has been heard of garlic, the little known but currently called “The Queen of Spices” due to the advantages it brings to wellness. According to the Department of Biochemie and Molecular Biology from the Institute of Nutrition and Food Technology Ramón y Cajal, the primary component of turmeric (curcuma longa) is curcumin.

Kurkumin

Dieser Wirkstoff ist für die positive Wirkung des Gewürzes verantwortlich. Curcumin hat eine entzündungshemmende Wirkung, und wenn es verstoffwechselt und ausgeschieden wird (vom Körper verloren geht), geschieht dies größtenteils über die Fäkalien, den Urin und die Galle. Daten der Nationalen Autonomen Universität von Mexiko (UNAM) besagen, dass Kurkuma eine Vielzahl von Nährstoffen enthält, darunter auch Vitamin C, Vitamin E, niacin, Ballaststoffe, iron, calcium, magnesium, vitamin K and zinc.

• Cholesterin. Es ist erwiesen, dass der Verzehr von Kurkuma zur Senkung des Blutzuckerspiegels beiträgt.
• Diabetes.Moderates the degree of insulin and blood sugar management, also potentiates the effect of drugs used to control diabetes mellitus. Additionally, it reduces insulin resistance. It must be taken into consideration that if it’s combined with another sort of medicine, it can result in low glucose levels.
• Krebs. Die UNAM zeigt auch, dass Kurkuma schützen kann vor Prostatakrebs: Es verhindert das Wachstum von Krebs und krebsartigem Gewebe.
• Arthritis. The anti inflammatory properties attributed to turmeric contribute to the treatment of rheumatoid arthritis and arthritis. Additionally, it has antioxidant effect. If you have or know someone with rheumatoid arthritis, swallowing turmeric regularly will decrease Entzündung und Schmerz. Immunsystem.

Bitte beachten Sie!

Das Lipopolysaccharid, das Knoblauch enthält, stimuliert das Immunsystem, ist antibakteriell und wirkt gegen Pilze. Bei einer Erkältung kann er eine der besten Optionen sein. Wie bereitet man Knoblauchtee zu? Da es sich um eine wenig bekannte Zutat handelt, zeigen wir Ihnen zunächst, wie Kurkuma aussieht, natürlich und pulverförmig.

• Wie bei jedem anderen Tee auch, warmes Wasser aufsetzen. Sobald Sie das Wasser servieren, geben Sie das Pulver in die Tasse oder Teekanne. Wenn Sie es pro Tasse (250 ml) ein Esslöffel Kurkuma machen wird ausreichen. Wenn es sich um einen Liter Wasser handelt, den Sie täglich selbst trinken oder mit Ihrem Ehepartner oder Ihrer Familie teilen, fügen Sie 5 Esslöffel hinzu.
• Wenn Sie Diabetes haben, dann süßen Sie nur mit ein wenig Honig (1 teaspoon) or do not add sweeteners. Add just 1 teaspoon of sugar or 1 sachet of sweetener; You can select any of the sweeteners which are permitted by the Food and Drug Administration (FDA) here. Cost and availability It may be found in supermarkets or gesunde Ernährung Geschäfte, es ist erschwinglich und es bringt viel ein. Extra. Sie können auch Milch anstelle von Wasser verwenden (ich schlage Magermilch vor). Mit Milch ist es bei einer Erkältung oder Grippe wirksamer.