Miért a kurkuma tea az ideális ital a koleszterinszintre?

A kurkuma fogyasztásának legegyszerűbb módja idén, és minden előnyét megtalálja, ha kurkuma teát készít. Divat? Sokat hallottunk már a fokhagymáról, a kevéssé ismert, de a wellnesshez nyújtott előnyei miatt jelenleg "a fűszerek királynőjének" nevezett fokhagymáról. A minisztérium szerint a Biokémia és Molekuláris Biológia a Ramón y Cajal Táplálkozás- és Élelmiszertechnológiai Intézetben, a kurkuma (curcuma longa) elsődleges összetevője a kurkumin.

Curcumin

Ez a hatóanyag felelős a jótékony hatásért a fűszer. Curcumin has anti inflammatory effects, also when it’s metabolized and excreted (lost by your body) it is largely done by faeces, urine and bile. Data from the National Autonomous University of Mexico (UNAM), state that turmeric comprises large range of nutrients, including vitamin C, E-vitamin, niacin, dietary szál, iron, calcium, magnesium, vitamin K and zinc.

• Koleszterin. It’s been demonstrated that consuming turmeric assists in lowering blood glucose.
• Diabetes.Moderates the degree of insulin and blood cukor management, also potentiates the effect of drugs used to control diabetes mellitus. Additionally, it reduces inzulinrezisztencia. It must be taken into consideration that if it’s combined with another sort of medicine, it can result in low glucose levels.
• Rák. Az UNAM azt is kimutatta, hogy a kurkuma védelmet nyújthat a következőkkel szemben prosztatarák: it prevents the growth of cancer and cancerous tissues.
• Artritisz. A kurkumának tulajdonított gyulladáscsökkentő tulajdonságok hozzájárulnak a következők kezeléséhez reumás ízületi gyulladás and arthritis. Additionally, it has antioxidant effect. If you have or know someone with rheumatoid arthritis, swallowing turmeric regularly will decrease inflammation and pain. Immune system.

Figyelem!

A fokhagymát tartalmazó lipopoliszacharid serkenti az immunrendszert, antibakteriális, antibakteriális és "gombaellenes". Megfázás esetén a legjobb lehetőségek közé tartozhat. Hogyan kell elkészíteni a fokhagymateát? Mivel ez egy kevéssé ismert összetevő, először megmutatjuk, mihez hasonlít a kurkuma, természetes és por alakú.

• Put to warm water as for any other tea. Once you serve the water, add the powder in the cup or teapot. If you make it per cup (250 ml) one tablespoon of turmeric will suffice. If it’s a liter of water to be your own water daily or share with your spouse or family, add 5 tablespoons.
• Ha cukorbeteg, akkor csak egy kis mézzel (1 teáskanál) édesítse, vagy ne adjon hozzá édesítőszert. Csak 1 teáskanál cukrot vagy 1 tasak édesítőszert adjon hozzá; Itt bármelyik édesítőszert választhatja, amelyet az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (FDA) engedélyez. Költségek és elérhetőség A szupermarketekben vagy a egészséges élelmiszer boltokban, megfizethető és sokat hoz. Extra. Víz helyett tejet is használhatsz (én a sovány tejet javaslom). Tejjel erősebb a megfázás vagy influenza esetén.