Aké sú zdravotné výhody jogy?
Joga existuje už stáročia. Je to cvičenie, ktoré prináša viacero zdravotných výhod pre všetkých...
Príčiny stresu
Aký je význam jogy?
Ak je jednou z vašich životných priorít udržiavať sa v dobrej fyzickej a psychickej kondícii, potom je joga...
Prečo je joga dobrá pre moje zdravie?
Prečo je joga dobrá pre vás a vaše zdravie? Joga je pre vás skvelá. Je skvelá pre...
Ako joga bojuje proti stresu?
Bez ohľadu na to, kto sme, máme ho. Máme ju, keď meškáme na...
Ako ľahko poraziť stres?
Prirodzená reakcia tela na tlak v podobe úteku alebo boja má za cieľ chrániť životne dôležité funkcie pred napadnutím...
Ako poraziť stres?
Naše telo je vystavené neustálym zmenám prostredia, ktoré nás ovplyvňujú emocionálne aj fyzicky...
Čo vedieť o strese a cvičení?
Stres je definovaný ako reakcia vášho tela na akúkoľvek požiadavku, ktorá je naň kladená, a ako "požiadavka"...
Môže byť stres škodlivý pre moje zdravie?
Stres sa často definuje ako prirodzená reakcia nášho tela na určité udalosti v našom živote....
Spôsobuje stres moje tráviace ťažkosti?
Väčšina z nás má priamu skúsenosť s tým, ako môže chronický alebo extrémny emocionálny stres ovplyvniť trávenie...
Ako sa uvoľniť?
V tejto dobe sa relaxácia javí ako fantázia alebo niečo, čo sa predáva v nočnej televízii. Zdá sa, že...
English
Deutsch
Deutsch (Schweiz)
Deutsch (Österreich)
Français
Français de Belgique
Nederlands (België)
Nederlands
Italiano
Español
Português
Polski
Magyar
Čeština
Ελληνικά
Română
Български
Slovenčina
Slovenščina
Türkçe
Русский
Dansk
Lietuvių kalba
Latviešu valoda
Eesti
Svenska
Norsk bokmål
Suomi