Как справиться с кожей, склонной к акне?

The first logical step in caring for acne prone skin is very good hygiene. Keeping your skin clean and free of oil is the first step to caring for your acne. Gentle washing with a mild cleanser once or twice daily, but be careful not to over do it. Excessive or overly vigorous washing can damage your skin or make your acne worse. The following step is insuring that you’re receiving good nutrition by eating a balanced диета.

Иммунная система

Your body requires a здоровая иммунная система to stave off infections. The inflammation that accompanies acne is miniature infections inside your skin. Having said this, a balanced diet with lots of фрукты, vegetables, lean meats and whole grains are crucial to clean and healthy skin. For men, being cautious when shaving. Take care not to shave straight over your blemishes, as this may aggravate your acne even farther. Using a electric shaver is most likely a better option than a razor and certainly better thana face filled with band aids.

Женщины должны быть осторожны при использовании косметики. Выбирайте косметику, специально предназначенную для кожи, склонной к акне. Новые косметические средства разработаны таким образом, чтобы не забивать поры, а некоторые даже содержат бактерии средства для борьбы. Читайте этикетки и выбирайте косметику, которая "некомедогенна", чтобы она не забивала поры. Также очень рекомендуется использовать фантастическое средство для умывания лица, предназначенное для борьбы с бактериями или удаления омертвевших клеток кожи.

Многие безрецептурные средства для умывания лица содержат либо пероксид бензоила, либо салициловую кислоту, которые можно использовать для борьбы с акне. Оба этих препарата для борьбы с акне действуют по-другому.

Заключительное замечание

Бензоил пероксид действует как антисептик, уменьшая количество поверхностного слоя кожи и дрожжевых бактерий. Одно из преимуществ бензоил пероксида заключается в том, что бактерии не развивают к нему устойчивость. Используемая снова и снова, перекись бензоила будет продолжать убивать бактерии акне. Кроме того, она уменьшит воспаление и сократит избыток жира. Салициловая кислота, с другой стороны, замедляет отмирание клеток. Поскольку акне образуется, когда клетки кожи отмирают слишком быстро и слипаются внутри волосяных фолликулов, использование салициловой кислоты предотвращает закупорку пор. Она также помогает избавиться как от угрей, так и от белых угрей. Поход к дерматологу крайне важен для людей с кожей, склонной к акне. Дерматолог определит, какой тип акне у вас, и может назначить пероральные антибиотики.