Ako spravovať aknóznu pleť?

Prvým logickým krokom v starostlivosti o pleť so sklonom k akné je veľmi dobrá hygiena. Keeping your skin clean and free of oil is the first step to caring for your akné. Gentle washing with a mild cleanser once or twice daily, but be careful not to over do it. Excessive or overly vigorous washing can damage your skin or make your acne worse. The following step is insuring that you’re receiving good výživa vyváženou stravou.

Imunitný systém

Vaše telo potrebuje zdravý imunitný systém, aby sa vyhlo infekciám. Stránka zápal ktoré sprevádza akné, sú miniatúrne infekcie vo vnútri pokožky. Vyvážená strava s veľkým množstvom ovocia, zeleniny, chudého mäsa a celozrnných výrobkov je pre čistú a zdravú pleť kľúčová. V prípade mužov buďte opatrní pri holení. Dbajte na to, aby ste sa neholili priamo cez škvrny, pretože to môže akné ešte viac zhoršiť. Používanie elektrického holiaceho strojčeka je s najväčšou pravdepodobnosťou lepšia voľba ako žiletka a určite lepšia ako tvár plná náplastí.

Ženy by mali byť pri používaní make-upu opatrné. Vyberajte si make-upy špeciálne vyrobené na použitie na pleť so sklonom k akné. Novšie kozmetické prípravky sú navrhnuté tak, aby neucpávali póry a niektoré dokonca obsahujú baktérie boj proti drogám. Čítajte etikety a vyberte si make-up, ktorý je "nekomedogénny", aby neucpával póry. Pridať fantastický prípravok na umývanie tváre určený na boj proti baktériám alebo odstránenie odumretých kožných buniek možno tiež veľmi odporúčať.

Mnohé voľne predajné prípravky na umývanie tváre obsahujú buď benzoylperoxid, alebo kyselinu salicylovú, ktoré sa môžu používať na boj proti akné. Oba tieto lieky na akné pristupujú k akné iným spôsobom.

Záverečná poznámka

Benzoylperoxid pôsobí antisepticky a znižuje množstvo povrchových kožných a bakteriálnych kvasiniek.Jednou z výhod benzoylperoxidu je, že baktérie si voči nemu nevytvárajú rezistenciu. Pri opakovanom používaní bude benzoylperoxid naďalej ničiť baktérie akné. Okrem toho zníži zápal a obmedzí prebytočný olej. Na druhej strane kyselina salicylová spomaľuje vylučovanie buniek. Keďže akné vzniká, keď sa kožné bunky vylučujú príliš rýchlo a zhlukujú sa vo vlasových folikuloch, používaním kyseliny salicylovej zabránite upchávaniu pórov. Pomáha tiež rozkladať čierne aj biele bodky. Pridanie návštevy dermatológa je pre osoby s pleťou náchylnou na akné kľúčové. Dermatológ rozhodne, aký druh akné máte, a môže vám predpísať perorálne antibiotiká.