Hoe beheer je een acnegevoelige huid?

De eerste logische stap in de verzorging van acnegevoelige huid is erg goed hygiëne. Je huid schoon en vetvrij houden is de eerste stap in de verzorging van je acne. Een of twee keer per dag zachtjes wassen met een milde reiniger, maar pas op dat je niet te veel doet. Overmatig of te krachtig wassen kan je huid beschadigen of je acne erger maken. De volgende stap is ervoor zorgen dat je goede voeding binnenkrijgt door het eten van een uitgebalanceerd dieet.

Immuunsysteem

Je lichaam heeft een gezond immuunsysteem om infecties te voorkomen. De ontsteking die gepaard gaat met acne zijn miniatuurinfecties in je huid. Dit gezegd hebbende, een uitgebalanceerd dieet met veel vruchten, vegetables, lean meats and volle granen zijn cruciaal voor schone en gezonde huid. Mannen moeten voorzichtig zijn met scheren. Zorg ervoor dat je niet recht over je puistjes scheert, want dan kan je acne nog erger worden. Het gebruik van een elektrisch scheerapparaat is waarschijnlijk een betere optie dan een scheermes en zeker beter dan een gezicht vol pleisters.

Vrouwen moeten voorzichtig zijn met make-up. Kies make-up die speciaal gemaakt is voor de acnegevoelige huid. Nieuwere cosmetica zijn zo ontworpen dat ze de poriën niet verstoppen en sommige bevatten zelfs bacteriënbestrijdende medicijnen. Lees de etiketten en kies make-up die "niet-comedogeen" is, zodat de poriën niet verstopt raken. Het kan ook zeer aan te raden zijn om een fantastische gezichtswasgel toe te voegen die bacteriën bestrijdt of dode huidcellen verwijdert.

Veel vrij verkrijgbare gezichtsreinigers bevatten benzoylperoxide of salicylzuur, die kunnen worden gebruikt om acne te bestrijden. Beide medicijnen tegen acne benaderen acne op een andere manier.

Eindnoot

Benzoylperoxide werkt als een antiseptisch middel dat de hoeveelheid huidoppervlak en bacteriën en gisten vermindert. Een voordeel van benzoylperoxide is dat de bacteriën er geen resistentie tegen ontwikkelen. Bij herhaald gebruik zal benzoylperoxide acnebacteriën blijven doden. Bovendien vermindert het ontstekingen en vermindert het overtollige olie. Salicylzuur daarentegen vertraagt het vervellen van cellen. Omdat acne ontstaat wanneer de huidcellen te snel vervellen en samenklonteren in de haarzakjes, voorkomt salicylzuur dat de poriën verstopt raken. Het helpt ook om zowel mee-eters als mee-eters af te breken. Een bezoek aan een dermatoloog is cruciaal voor mensen met een acnegevoelige huid. Je dermatoloog zal bepalen wat voor soort acne je hebt en kan orale antibiotica voorschrijven.