Hvordan håndtere hud med kviser?

Det første logiske steget i å ta vare på hud med tendens til akne is very good hygiene. Keeping your skin clean and free of oil is the first step to caring for your kviser. Gentle washing with a mild cleanser once or twice daily, but be careful not to over do it. Excessive or overly vigorous washing can damage your skin or make your acne worse. The following step is insuring that you’re receiving god ernæring ved å spise et balansert kosthold.

Immunsystemet

Your body requires a healthy immune system to stave off infections. The inflammation that accompanies acne is miniature infections inside your skin. Having said this, a balanced diet with lots of frukt, vegetables, lean meats and fullkorn er avgjørende for en ren og sunn hud. For menn gjelder det å være forsiktig når de barberer seg. Pass på at du ikke barberer deg rett over urenhetene, da dette kan forverre kvisen ytterligere. En elektrisk barbermaskin er sannsynligvis et bedre alternativ enn en barberhøvel, og i hvert fall bedre enn et ansikt fylt med plaster.

Kvinner bør være forsiktige når de bruker sminke. Velg sminke som er spesielt utviklet for akneutsatt hud. Nyere kosmetikk er utviklet for ikke å tette porene, og noen inneholder til og med bakteriebekjempende stoffer. Les etikettene og velg sminke som er "noncomedogenic", slik at den ikke tetter porene. Det kan også være lurt å bruke en fantastisk ansiktsvask som er utviklet for å bekjempe bakterier eller fjerne døde hudceller.

Mange reseptfrie ansiktsvaskemidler inneholder enten benzoylperoksid eller salisylsyre, som kan brukes til å bekjempe akne. Begge disse akne-medisinene angriper akne på en annen måte.

Avsluttende merknad

Benzoylperoksid virker som en antiseptisk En fordel med benzoylperoksid er at bakteriene ikke utvikler resistens mot det. Brukt om og om igjen vil benzoylperoksid fortsette å drepe aknebakterier. I tillegg vil det redusere betennelse og redusere overflødig olje. Salisylsyre, på den annen side, bremser utskillelsen av celler. Siden kviser oppstår når hudcellene avstøtes for raskt og klumper seg sammen inne i hårsekkene, forhindrer bruk av salisylsyre at porene blir tette. Den bidrar også til å bryte ned både hudormer og hudblemmer. Det er viktig å oppsøke hudlege for personer med akneutsatt hud. Hudlegen vil avgjøre hvilken type kviser du har, og kan foreskrive orale antibiotika.