Kaip tvarkyti į aknę linkusią odą?

Pirmasis logiškas žingsnis rūpinantis spuogai prone oda is very good higiena. Keeping your skin clean and free of oil is the first step to caring for your acne. Gentle washing with a mild cleanser once or twice daily, but be careful not to over do it. Excessive or overly vigorous washing can damage your skin or make your acne worse. The following step is insuring that you’re receiving gera mityba valgydami subalansuotą dieta.

Imuninė sistema

Your body requires a healthy immune system to stave off infections. The inflammation that accompanies acne is miniature infections inside your skin. Having said this, a balanced diet with lots of fruits, vegetables, lean meats and neskaldyti grūdai are crucial to clean and healthy skin. For men, being cautious when shaving. Take care not to shave straight over your blemishes, as this may aggravate your acne even farther. Using a electric shaver is most likely a better option than a razor and certainly better thana face filled with band Pagalba.

Moterys turėtų būti atsargios naudodamos makiažą. Rinkitės makiažą, specialiai sukurtą į aknę linkusiai odai. Naujesnės kosmetikos priemonės sukurtos taip, kad neužkimštų porų, o kai kurių sudėtyje yra net su bakterijomis kovojančių vaistų. Skaitykite etiketes ir rinkitės "nekomedogeninį" makiažą, kad jis neužkimštų porų. Taip pat patartina naudoti fantastišką veido prausiklį, skirtą kovai su bakterijomis arba negyvoms odos ląstelėms šalinti.

Daugelyje be recepto parduodamų veido prausiklių yra benzoilo peroksido arba salicilo rūgšties, kurie gali būti naudojami kovai su spuogais. Abu šie vaistai nuo spuogų veikia kitaip.

Baigiamoji pastaba

Benzoilo peroksidas veikia kaip antiseptikas, mažinantis odos paviršiaus ir bakterijų mielių kiekį.Vienas iš benzoilo peroksido privalumų yra tas, kad bakterijos neišsivysto atsparumo jam. Naudojamas pakartotinai, benzoilo peroksidas ir toliau naikins aknės bakterijas. Be to, jis sumažins uždegimą ir sumažins riebalų perteklių. Kita vertus, salicilo rūgštis lėtina ląstelių išsiskyrimą. Kadangi spuogai susidaro, kai odos ląstelės per greitai pasišalina ir susikaupia plaukų folikuluose, salicilo rūgšties naudojimas neleidžia užsikimšti poroms. Ji taip pat padeda suskaidyti ir juodąsias, ir baltąsias nuospaudas. Asmenims, turintiems į aknę linkusią odą, labai svarbu apsilankyti pas dermatologą. Dermatologas nuspręs, kokios rūšies aknę turite, ir gali paskirti geriamųjų antibiotikų.