Vai ir garšaugi, kas palielina enerģiju?

Daudzi alternatīvās medicīnas praktizētāji izmanto garšaugus, kas palielina enerģiju. Jūsu ķermenim ikdienā ir nepieciešama enerģija. Enerģijas avots jūsu organismam ir pārtika, ko jūs lietojat uzturā. Mūsdienu dzīvei ir daudz prasību. Dažkārt jums var būt grūti uzņemt pietiekami daudz enerģijas resursu, lai apmierinātu sava ķermeņa prasības.

Zāļu piedevas

Ir daudz augu bagātinātāji pieejami, kas var patiesi palīdzēt jūsu ķermeņa darīt labāk. Vispopulārākie ir enerģiju veicinošie garšaugi un stimulanti, un vairāki vīrieši un sievietes no tiem gūst fantastisku labumu.

• Eleutero (Sibīrijas žeņšeņs) ir enerģiju veicinošs garšaugi galvenokārt izmanto sportisti un cilvēki, kas nodarbojas ar sportu. Tas ir ļoti populārs garšaugs, kas palīdz palielināt izturību un palīdz organismam pielāgoties ārējam stresam. Turklāt tas palīdz paaugstināt organisma imūnsistēmu un palīdz dziedināšanā.
• Maitake ir ķīniešu sēne, ko izmanto organisma imūnsistēmas aktivizēšanai. Ir arī pierādīts, ka tai piemīt spēja cīnīties ar hronisku nogurumu. Novājināta imūnsistēma izraisa nogurumu, lai gan spēcīga imūnsistēma palīdz palielināt un maksimāli palielināt enerģijas līmeni.
• Gotu Kola ir ārstniecības augs, ko indiāņi lietoja daudzus gadsimtus. Šī augu piedeva uzlabo smadzeņu darbību, stiprina asinsvadus un atjauno ķermeņa audus. Tā ir pretiekaisuma līdzeklis, tas atjauno organismu un darbojas arī kā tonizējošs līdzeklis. MSM, DMAE, NADH ir augu enerģijas piedevas, kas satur dabiskus savienojumus, kuri, kā pierādīts, uzlabo enerģijas līmeni, kā arī palīdz organismam pretoties nogurumam.
• Ginkago is a natural energy supplement that boosts the flow of energy at the cellular level. It increases the production of ATP (adenosine tri-phosphate), a compound that helps the brain metabolize cukurs lai atbrīvotu enerģiju organismā.
• Ašvaganda ir augs, ko bieži izmanto ajūrvēdas medicīnā. Tā ļauj organismam atjaunot enerģiju, mazinot nogurumu.
• Melnais valrieksts ir garšaugs, kas ļoti labvēlīgi ietekmē parazītu likvidēšanu organismā, tādējādi palielinot enerģijas daudzumu.
• Bee pollen daudzi uzskata par superēdienu, jo tajā ir daudz uzturvielu, kas spēj uzturēt dzīvību. Papildus tam, ka tā ir ne tikai ļoti efektīvs enerģijas pastiprinātājs, bet arī palīdz regulēt svaru, cīnīties pret stresu un palīdz gremošanas procesā. Tā satur vitamīni, minerālvielas, fermenti un 22 aminoskābes.
• Lakricas sakne has been used for over 4,000 years. It’s a small, perennial shrub and it’s commonly used in TCM. Tas ir noderīgs cīņā ar hronisku nogurumu un parasti tiek lietots kā virsnieru tonizējošs līdzeklis.
• B grupas vitamīniem piemīt spēja palielināt enerģiju. Vissvarīgākais mājsaimniecības B grupas vitamīni ir pazīstami arī ar nosaukumiem biotīns, folskābe un B12 vitamīns. B grupas vitamīni palīdz organismam cīnīties ar nogurumu, palīdzot organismam izmantot degvielu, piemēram, glikozi.