Paljud alternatiivmeditsiini praktikud kasutavad ravimtaimi, mis suurendavad energia. Teie keha vajab igapäevaselt energiat elutegevuseks. Toit, mida te sööte, on teie keha energia allikas. Elu, mida me tänapäeval elame, esitab palju nõudeid. Mõnikord võib teil olla raske võtta piisavalt energiaressursse, et rahuldada oma keha vajadusi.
Taimsed toidulisandid
On olemas palju taimseid toidulisandeid, mis võivad tõesti aidata teie keha paremini teha. Energeetikat suurendavad ravimtaimed ja stimulandid on kõige populaarsemad ja mitmed mehed ja naised tunnevad neist fantastilist kasu.
- Eleuthero (Siberian ginseng) is an energy boosting herb used mostly by athletes and individuals that are exercising. It’s a highly popular herb and it is helpful to boost stamina and helps the body adapt to external stress. Lisaks aitab see tõsta organismi immuunsüsteemi ja aitab kaasa paranemisele.
- Maitake on Hiina seened mida kasutatakse organismi immuunsüsteemi käivitamiseks. Samuti on tõestatud, et see on võimeline võitlema kroonilise väsimuse vastu. Tõrjutud immuunsüsteem põhjustab väsimust, kuigi tugev immuunsüsteem aitab suurendada ja maksimeerida teie energiataset.
- Gotu Kola on ravimtaim, mida indiaanlased kasutasid juba sajandeid. See taimne toidulisand toimib ajufunktsiooni suurendamiseks, veresoonte tugevdamiseks ja kehakoe parandamiseks. See on põletikuvastane võime, see noorendab ja toimib ka toonikuna. MSM, DMAE, NADH on taimsed toidulisandid, mis sisaldavad looduslikke ühendeid, mis tõendatult parandavad energiataset ja aitavad kehal ka väsimusele vastu seista.
- Ginkago is a natural energy supplement that boosts the flow of energy at the cellular level. It increases the production of ATP (adenosine tri-phosphate), a compound that helps the brain metabolize suhkur so as to release energy to the body.
- Ashwagandha on ravimtaim, mida kasutatakse sageli ayurveda meditsiinis. See võimaldab keha taaselustada, leevendades väsimust.
- Must pähkel on ravimtaim, mis on äärmiselt kasulik parasiitide kõrvaldamisel organismist, mis toob kaasa energia suurenemise.
- Bee pollen is considered by many to be a supertoit, sest selles on palju toitaineid, mis on võimelised elu säilitama. Lisaks sellele, et see on väga tõhus energiabooster, aitab see reguleerida kaalu, võidelda stressi vastu ja aitab kaasa seedimisprotsessile. See sisaldab vitamiine, mineraale, ensüüme ja 22 aminohapped.
- Lagritsajuur has been used for over 4,000 years. It’s a small, perennial shrub and it’s commonly used in TCM. It’s beneficial in combating chronic fatigue and is usually used as an adrenal tonic.
- B-vitamiinide perekonnal on võime suurendada energiat. B-vitamiinide kõige olulisemat majapidamist tuntakse ka biotiini nime all, foolhape, and vitamin B12. B-vitamins help our bodies to fight fatigue by helping the body in utilizing fuel, such as glucose glucose.